sandvichبعد از یک روز کاری خسته کننده این ساندویج مرغ بسیار دلچسب است و شیوه درست کردن آن بسیار آسان است این ساندویج برای پایان هفته هم بسیار م ناسب است اکنون مواد لازم و طرز تهیه  را بخوانید

مواد لازم:

با پول یک پیتزا لاغر شو

به کمک این کلینیک تخصصی می تونید بیش از ۷ کیلو در یک دوره (۲۱روزه) وزن کم کنید و به اندام ایده آل خودتون برسید.
پشتیبانی و مشاور رایگان
کاهش وزن تضمینی بدون بازگشت

مرغ 2 تکه

خامه 2 قاشق ( اگر خامه نبود کره هم می توانید جایگزین کنید)

فلفل سیاه

نمک و آویشن

موادداخلی:

کاهو

خیار شور

کچاب

جعفری و گوجه فرنگی- خردل

طرز تهیه :

مرغ ها را خرد کرده  و در تابه ریخته  وقتی  مرغها آبش را کشید خامه ریخته و سرخ می کنیم  در آخر پخت آویشن , نمک و فلفل ریخته و هم می زنیم  و از حرارت بر می داریم  در لای نان ساندویج گذاشته و کاهو , خیارشور , کچاب , جعفری ,گوجه فرنگی  و خردل گذاشته سرو می کنیم

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع (hiDoctor.ir) مجاز می باشد.