krokan11

کنجد برای سلامت بدن بسیار خوبست پس چه خوبست که از کنجد استفاده کنیم کروکان کنجدی یکی از  خوردنی های مورد علاقه بچه ها است که کنجد را به این شیوه به بچه ها بدهید تا از خوردن آن لذت ببرند اکنون آموزش تصویری کروکان کنجدی را ببینید

با پول یک پیتزا لاغر شو

به کمک این کلینیک تخصصی می تونید بیش از ۷ کیلو در یک دوره (۲۱روزه) وزن کم کنید و به اندام ایده آل خودتون برسید.
پشتیبانی و مشاور رایگان
کاهش وزن تضمینی بدون بازگشت

مواد لازم:

کنجد تفت داده شده  2  استکان

آب لیموی تازه 2-3 قطره

شکر 3 استکان

کره 1 قاشق مربا ( اختیاری)

krokan

 

krokan1

krokan2

krokan3

krokan4

krokan5.pg

طرز تهیه :

 اول در یک تابه تفلون کنجد را ریخته 10 دقیقه تفت می دهیم. از طرف دیگر روی میز کار کاغذ روغنی انداخته. در یک تابه شکر ریخته رویش آبلیمو می ریزیم روی حرارت می گذاریم خودبخود حل شود و دست نمی زنیم ما به این کار کارامل کردن می گوئیم وقتی شکر حل شد  مرتب هم میزنیم  و از حرارت بر میداریم سپس کنجد تفت داده شده را روی شکر می ریزیم  و تند تند هم میزنیم  در اینجا اگر خواستید کره بریزید و هم بزنید و در روی کاغذ روغنی می ریزیم و با قاشق خیلی سریع  می مالیم تا صاف و یکدست شود اگر با قاشق صاف کردن سخت است رویش هم کاغذ روغنی گذاشته  و با وردنه صاف میکنیم  و با چاقو به شکل دلخواه برش می دهیم
 krokan6
krokan7

krokan8

krokan9
krokan10
این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد