causes-of-weight-loss-in-women-280x168

وقتی رژیم درمانی همراه با ورزش باشد مشخص است که انسان کالری زیادی از دست میدهد و لاغر م یشود اما در بسیاری اوقات میخواهیم که خیلی زود لاغر شویم و به سایز مورد نظر برسیم که در این صورت از روش کویتیشن استفاده میکنیم که در این بخش بطور کامل این روش را برای شما بیان میکنیم  این روش به تنهایی موثر نیست و باید همراه ورزش و رژیم باشد

انجام ورزش و فعاليت بدني به همراه رژيم غذايي كم كالري، قطعا كاهش وزن را به همراه خواهد داشت. ولي در بعضي از مواقع، مانند زمانيكه ميخواهيم اين اتفاق سريعتر رخ بدهد و يا چربيهاي موضعي كه در برابر ورزش و رژيم غذايي مقاومت ميكنند؛  ميتوان از روشهاي كمكي جهت رسيدن به اين هدف استفاده كرد. از جمله اين روشها ميتوان از ” كويتيشن ” نام برد. همواره اين نكته را به ياد داشته باشيد كه اين روشها كمكي هستند و نميتوانند به تنهايي جايگزين ورزش يا رژيم غذايي بشوند.

 

روش کویتیشن چيست:

کویتیشن در واقع یک روش ایمن، موثر و بدون نیاز به جراحی  برای از بین بردن چربی های جمع شده در سطوح مختلف بدن است. امواج اولتراسوند با فرکانس های صوتی خود، تکان هایی در چربی های بدن ایجاد می کنند، امواجی که گوش انسان قادر به شنیدن آنها نیست ولی چنان تکانی در بافت چربی ها ایجاد می کند که سلول های چربی نمی توانند در مقابل آن مقاومت کنند و در نتیجه شکسته و به حالت مایع در می آیند و سپس آنها را برای سوختن دربدن یا دفع درکبد آماده می کنند .این امواج با ایجاد حبابهای میکروسکوپی باعث پاره شدن سلولهای ذخیره کننده چربی شده وسپس این چربی به گلیسرین واسیدهای چرب آزاد (مولکولهای تشکیل دهنده چربی) وچربی امولسیون شده درآب ،تجزیه شده و به رگهای لنفی وارد (نوعی رگ که حمل آب اضافی وگردش کننده درپوست،ماهیچه و…را به عهده دارد) شده ودربدن توزیع شده،به کبد(جگرسیاه) رفته پس از یک سری تغییرات شیمیایی وتبدیل به مواد قابل سوختن در ماهیچه ها ،ازطریق ادرار دفع یا درماهیچه ها سوزانده میشوند.اینجا نقش فعالیت بدنی و رعایت تغذیه مناسب ،شامل کم چربی وکم کالری به خوبی مشخص می شود. دستگاههای جدیدی که برای این کار ساخته شده اند، قادرند به طور خاص چربی ها را مورد هدف قرار دهند، مخصوصا چربی هایی که بافت سخت تر و به هم فشرده تری دارند. از روش کویتیشن به عنوان روش فرم دهنده بدن هم یاد می شود، برای اینکه نه تنها چربی ها را از بین می برد، بلکه می تواند به آنها فرم دلخواه را نیز بدهد. یکی از موارد استفاده این روش فرم دادن به اجزای صورت است. دستگاه کوچکتری که مخصوص بافت های صورت ساخته شده است، می تواند گونه ها را بالا ببرد، گودی زیر چشم ، پف چشم ها و حتی چروک ها را کم کند. همچنین چربی های زیر چونه و یا همان غبغب را از نیز از بین می برد.

 

خطرات و نکات منفی استفاده از این روش چیست:

این روش همانطور که گفتيم از امواج اولتراسوند استفاده می کند، کسی نمی داند این امواج قوی که سلول های چربی بدن را در هم می شکنند، چه تاثیراتی می تواند بر اعضای داخلی بدن داشته باشند. از طرفی دیگر، ذرات چربی که در بدن آزاد می شوند، در بدن به گردش در می آیند و می توانند وارد جریان خون شوند، به همین خاطر این روش تا همین تازگی ها، روشی خطرناک به شمار می رفت و حتی در کشورهایی مانند سوئد که استانداردهای بهداشتی بالایی دارند، استفاده از آنها غیر قانونی بود؛ اما دستگاههای جدید، با آزمایشات فراوان ؛ این خطرات را از بین برده اند و توانسته اند مجوز بهداشتی بالایی دریافت کنند. این دستگاههای پیشرفته طوری طراحی شده اند که قادرند بافت چربی را از بافت های دیگر بدن تشخیص دهند و در نتیجه تنها بافت چربی را مورد هدف قرار می دهند. مشکل دوم نیز که خطر وارد شدن ذرات چربی به رگ ها بود، با شکستن ذرات چربی به ذراتی ریزتر و بی خطر مرتفع شده است؛ تا جایی که می توانيم به جرات بگویيم روش کویتیشن دیگر کوچکترین خطری برای سلامتی ندارد. روش کویتیشن تنها برای از بین بردن چربی ها نیست، بلکه می تواند به چربی ها فرم خاصی بدهد و همچنین در درمان سلولیت و ترک های پوست مورد استفاده قرار می گیرد.

 

توجه :

پس ازانجام کار بطورموقت مقدارچربی خون بیشترشده و درنتیجه برای کسانی كه به صورت ارثی یا ژنتیکی دچار مقادیر بالای چربی خون (کلسترول بالای ٣٠٠ یا تری گلیسرید بالای ٥٠٠ ) و فشارخون  که تحت کنترل نیست میباشند ،روش مناسبی نبوده وبا ریسک خطرات قلبی یاعروقی(رگها) همراه می باشد.

 

– ازموارد دیگر که اصلا نباید ازاین روش استفاده کنند: خانمهای  باردار،شیرده یا تازه زایمان کرده یا درروزهای عادت ماهانه (درمورد شکم در خانمها)، افراد دارای ضربان ساز(PACE MAKER ) قلبی یا بیماری قلبی یا هروسیله الکترونیکی داخل بدن.

– سایر موارد: وجود تب بالا، سرطان ،بیماری سل،بیماریهای شدید کبدی یا کلیوی ، ایدز،هپاتیت، فتق شکمی، درمان طولانی مدت با آسپیرین یا مسکن ها، مشکلات انعقاد خون، آسم، سابقه لخته خون در سیاهرگها و وجود تاتو،لک پوستی یا بافت کلوئید( گوشت اضافه) در پوست محل کاربا دستگاه میباشند.

 

*** مثل سایر روشهای لاغری موضعی،اساس درمان موفق برپایه رژیم درست غذایی و ورزش بوده وبدون اینها احتمال عدم موفقیت یا برگشت سریع چاقی بسیاربالاست. ***

نتایج درمان با این دستگاه درصورت رعایت نکات گفته شده بسیارچشمگیر می باشد.فاصله بین جلسات هفتگی بوده وتا بدست آوردن نتیجه مطلوب یا تا زمانی که دیگرپیشرفتی درنتایج دیده نشود ادامه می یابد. حداقل تعداد جلسات باید بین ٨ تا ١٢ باشد.درصورت رعایت رژیم غذایی مطلوب وفعالیت بدنی در هر  جلسه بین ١ تا ٤ سایز( ٢ تا ٨ سانتیمتر) درنواحی بزرگ مثل شکم وپهلوها کاهش سایز خواهیم داشت. بیش از ١٢ جلسه مداوم انجام درمان با مقاومت بافت چربی به امواج دستگاه همراه میشود. لذا باید ازدرمانهای کمکی بهره برد. ترکیب این روش با دستگاه R.F و خصوصا مزوتراپی سرعت و مقدار نتیجه گیری را بسیار تغییر میدهد.فاصله بین جلسات از ٤ تا ١٠ روز بسته به میزان پاسخ به درمان ،متغیر بوده وبه طور متوسط یکهفته می باشد.

حین انجام کار باید تمام وسایل فلزی والکترونیکی (موبایل) راباید از بدن دورکرد، چرا که احتمال آسیب به بدن یا دستگاه الکترونیکی وجود دارد. پیش وپس از درمان با این دستگاه باید مقادیر زیادی (درحد تحمل) آب نوشید.

 

ویژگیهاي اين روش:

• درمان بدون نیاز به بیهوشی و غیر تهاجمی

• آسان و راحت ، بدون درد ، بدون ایجاد اسکار

• اثر بخشی در عین امنیت و سلامت کامل

• زمان درمان کوتاه ( ١٥ الی ٢٠ دقیقه ) و نیز زمان بقای اثر درمانی بالا

• بهره گیری از گزینه های پالس مکانیزه برای راحتی درمان

• قابلیت درمان چربی های موضعی بازوها ، شکم ، کمر ، بالای ران ، داخل ران ها ، پشت زانو

بهناز محمدی (کارشناس ارشد رفتار حرکتی)

منبع- آنلاین سلامت