خوراک اسفناج2این نوع ساندویج یکی از ساندویج های متفاوت و مدرن  است که در این بخش از سایت رسپی آن را در اختیار شما کاربران گرامی قرار می دهیم

 

مواد لازم:

اسفناج نیم کیلو

پیاز 1 عدد

رب

نان همبرگر 4 عدد

تخم مرغ 4 عدد

نمک و فلفل سیاه و پاپریکا

سیر یک شب قبل در   روغن زیتون قرار می دهیم

ورق های پنیر پیتزا

خوراک اسفناج1

خوراک اسفناج2

طرز تهیه :

اسفناج را شسته و خرد میکنیم  در قابلمه پیاز خرد شده , اسفناج , رب و آب می ریزیم و میپزیم داخل نان همبرگر را مثل کاسه در می آوریم داخلش را روغن زیتون می مالیم و مواد اسفناج را در این نان پر میکنیم  برای هر نان 1 تخم مرغ می مالیم  در فر 200 درجه از قبل گرم شده قرار میدهیم تا تخم مرغ ها بپزد سپس از فردر اورده رویش ورق های پنیر پیتزا قرار میدهیم  دوباره در فر قرار داده تا پنیر ها ذوب و طلایی شوند

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد