asm

آسم نیز یکی از بیماری های خطرناک و مزمن است که بسیاری از افراد از آن رنج می برند. خوردن بعضی از میوه های به درمان و تسکین این بیماری کمک میکنند. یکی از میوه هایی که در درمان آسم نقش مهمی دارد آلو است. افرادی که آسم دارند سعی کننده روزانه 10 عدد آلو میل کنند و آلو ها را بمکند.

– خوردن انجير براي افرادي كه تنگي‌نفس دارند مفيد مي‌باشد.

– براي درمان آسم 10 عدد انجير در 250 سي‌سي آب جوشانده سپس ميل شود.

– از خوردن سركه خودداري شود.

– براي تنگي‌نفس 50 گرم بادام‌درختي را در 30 گرم شكر سائيده در 3 نوبت كم‌كم ميل شود.

– روزي 4 تا 5 عدد پرتقال ميل شود.

– توت‌خشك همراه آب‌جوش ميل شود.

– توت‌فرنگي كمتر بخورند.

– چند عدد خرما همراه شير گرم صبحها يا شبها ميل كنند.

– هر 6 ساعت 2 قاشق غذاخوري از شربت زرشك ميل شود.

* طرز تهيه شربت زرشك: آب زرشك500 گرم، آب سيب500 گرم، آبليمو250 گرم، شكر500 گرم همه را مخلوط و جوشانده تا به قوام آيد.

– كساني كه مشكل تنفسي دارند بيخ گوشها و روي زبان را روغن زيتون بمالند.

– روزي يك عدد سيب بالاي غذا بخورند.

– يك قاشق غذاخوري آب پياز و 2 قاشق غذاخوري آبليمو را در يك ليوان آب مخلوط كرده ميل شود.

– روزي سه عدد ليموشيرين همراه كمي آب پياز ميل شود.