istock000033560778large
 کارکردن بیشتر از ده ساعت می تواند آسیب های زیادی به سلامتی ما وارد کند و باعث بروز مشکلات و آسیب های جسمی و روحی زیادی به بدنمان شود

 کار کردن بیش از 10 ساعت در روز سلامت قلبی افراد را تهدید می‌کند.

محققان در مطالعات اخیر دریافتند که کار کردن بیش از 10 ساعت در روز سلامت قلبی افراد را تهدید می‌کند. نتایج این تحقیقات حاکی از آن است کارمندانی که بیش از 10 ساعت در روز کار می‌کنند، 60 درصد بیش از دیگران در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی – عروقی قرار دارند.

برای انجام این مطالعه 10 هزار کارمند 39 تا 61 ساله در انگلیس به مدت 11 سال مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان داد که کار زیاد به دلایل مختلف از جمله افزایش فشارخون, استرس, افسردگی, پرخاشگری, بی تحرکی و تغذیه نامناسب، سلامت قلب را به خطر می اندازد.

شرح و نتایج این تحقیق در نشریه قلب چاپ رسیده است.
سیمرغ،