این دسر که آموزش میدهیم ویتامین زیادی دارد چون د اخلش هویج است که سرشار از ویتامین است و سریع آماده می شود با مواد خیلی کم عصرانه به این خوشمزگی درست کنید
مواد لازم:
هویج بزرگ 3 عدد
بیسکویت پتی بور 1 پاکت
روغن مایع 1 قاشق
شکر 2 قاشق
گردوی کوبیده ش ده 1 لیوان
برای آغشته کردن:
پودر نارگیل
طرز تهیه :
در یک تایه هویج بدون پوست را رنده میکنم رویش روغن مایع و شکر ریخته و تقت میدهیم تا وقتی که هویج هانرم شود و میگذاریم ولرم شود سپس در یک کاسه بیسکویت را در دست خرد کرده رویش مخلوط هویج تفت داده شده و گردو را ریخته خوب ورز میدهیم. از هویج تکه هایی برداشته در دست گرد کرده سپس در پودر نارگیل می غلطانیم در یخچال بمدت 2 ساعت قرا رمیدهیم سپس سرو می کنیم
این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد
