بهتر است برخی نکات مهم در زمینه مصرف خرما را بدانید و اگر غلظت خون دارید نسبت به مصرف آن پرهیز کنید چون با عث این امر می شود اگر فرد کم تحرکی هستید کمتر خرما میل کنید
سیدجواد علوی درباره برخی نکات سلامت بخش اظهار داشت: مصرف خرما با شیر تازه گاو بسیار در تقویت قوای جسمی و جنسی اثرگذار است البه باید به عنوان یک وعده غذایی مصرف شود و همراه با ماده غذایی دیگر نباشد چرا که شیر با خرما هضمش سخت بوده و مصرف آن در کنار موادغذایی دیگر موجب بروز غلظت خون می‌شود.
خرما برای افراد بی‌تحرک مناسب نیست
این کارشناس طب سنتی بیان داشت: مصرف خرما با گردو برای کسانی که کارهای سنگین انجام میدهند بسیار مناسب است و باید دانست که خرما برای افرادی که تحرک کافی ندارند, مناسب نیست و موجب بروز سُده یا گرفتگی در عروق خونی می‌شود.
علوی عنوان کرد: امام صادق «ع» می‌فرمایند که خرما مرض را از بین می‌برد و خستگی را برطرف می‌کند و سردی و بلغم را نابود می‌کند همچنین امام علی «ع» به زنان باردار توصیه می‌کنند که در ماه آخر که زنان وضع حمل می‌کنند, خرما بخورند چرا که فرزندشان بردبار و پاکیزه خواهد شد.تسنیم
