635

 استرس می تواند یکی از عوامل مبتلاشدن ما به دیابت باشد نوجوانانی که در این سنین دچار استرس می شوند بیشتر از دیگران در معرض مبتلاشدن به دیابت هستند بهتر است در سک زندگی آن ها تغییراتی برای پیشگیری و مقابله با استرس در آنان ایجاد شود

با پول یک پیتزا لاغر شو

به کمک این کلینیک تخصصی می تونید بیش از ۷ کیلو در یک دوره (۲۱روزه) وزن کم کنید و به اندام ایده آل خودتون برسید.
پشتیبانی و مشاور رایگان
کاهش وزن تضمینی بدون بازگشت

به گفته محققان، نوجوانانی که با استرس روبرو هستند در بزرگسالی در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند.

محققان دانشگاه استنفورد کالیفرنیا در تحقیقات اخیر خود، داده های مربوط به بیش از ۱.۵ میلیون مرد ۱۸ ساله که در ارتش سوئد در حال خدمت وظیفه بودند را از سال ۱۹۶۹ تا ۱۹۹۷ مورد بررسی قرار دادند. از تمامی شرکت کنندگان تست های استاندارد مرتبط با فرونشانی استرس به عمل آمد و هیچ یک از آنها در سن ۱۸ سالگی مبتلا به دیابت نبود.

اما در طول مدت دوره پیگیری حال این افراد که از سال ۱۹۸۷ تا ۲۰۱۲ بود، بیش از ۳۴ هزار نفر از آنها مبتلا به دیابت نوع۲ بودند.

دکتر «کیسی کرامپ»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «در مقایسه با مردان دارای بالاترین مقاومت در مقابل استرس در زمان ۱۸ سالگی، افرادی که دارای کمترین میزان مقاومت به استرس بودند ۵۱ درصد بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع۲ در سنین بالاتر قرار داشتند.»

به گفته محققان، شماری از شیوه های سرکوبی استرس بر خطر ابتلا به دیابت نوع۲ تاثیر می گذارد و این مسئله ممکن است شامل سبک زندگی و سایر عوامل فیزیکی دیگر باشد.

به عنوان مثال، افراد تحت استرس بیشتر سیگار می کشند، غذاهای ناسالم مصرف می کنند و فعالیت ورزشی کمتری دارند.

مهر،