گشنیز محتوی ویتامین A , C آهن و کلسیم است. میوه گشنیز دارای خاصیت نیرودهنده، هضم کننده غذا، بادشکن، مدر و ضد صرع است. همچنین میوه گشنیز در درمان بلع هوا بسیار موثر است. علاوه بر خواص ذکر شده گشنیز خاصیت ضد میکروبی نیز دارد. لازم به یادآوری است که مصرف زیاد میوه و یا اسانس گشنیز باعث سستی توام با خستگی مفرط می گردد.
125 گرم از میوه گشنیز را اگر صبح ناشتا میل کنید حالت تحریکی ایجاد می کند که تا 12 ساعت ادامه می یابد.
این مطلب اختصاصی سایت دکتر سلام می باشد استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد