این دسر به اصلا چاق کننده نیست و فواید زیادی هم برای سلامتی دارد چون اصلا شکر ندارد این هم رسپی:
مواد لازم:
سیب قرمز- به – دارچین
طرز تهیه :
به هار ا نصف کرده و پوستش را میگیریم و هسته هایش را در می آوریم سیب را رنده میکنیم و دارچین می ریزیم و خوب مخلوط میکنیم سگس مخلوط سیب را وسط به قرار می دهیم در نایلون مخصوص فر قرار داده و در فر 170 درجه قرار می دهیم تا به نرم شود وقتی سرد شد سرو میکنیم
این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد
