images

1- تمام افرادی که از استخر استفاده می کنند باید پیش از ورود به آب استحمام کنند و بدن را به طور کامل با آب گرم و صابون شستشو دهند.
2- به افراد یادآوری گردد که پیش از استحمام از توالت استفاده کنند.
3- از ورود افراد مبتلا به بیماری های پوستی و زخم های مترشحه، چشمان ملتهب و عفونی، سرماخورده و یا عفونت های دیگر باید ممانعت به عمل آید.
4- تف کردن، ادرار، آب دهان پاشیدن و… در استخر اکیدا ممنوع می باشد.
5- استفاده از کلاه شنا به ویژه برای شیرجه روها باید توصیه شود.
6- برای پیشگیری از شوک و سنکوپ باید ابتدا سر را با آب سرد خیس کرد.
7- از رفتن افراد ناآشنا به فنون شنا به منطقه عمیق باید جلوگیری شود.

اینجا هزاران نفر تونستن به وزن ایده آل برسند

شما به کمک این کلینیک به صورت تضمینی میتونید وزن کم کنید. نه نیازی به ورزش های سخت هست نه قرص و داروی خطرناک، خیلی ساده و بدون دردسر فقط با تکنیک های اختصاصی این کلینیک آنلاین.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد