کفش ورزشی1

پنجه کفش ها باریک یا عریض هستند و در فصل تابستان نیز برخی کفش های بدون پنجه متداول است. ایده آل آن است که قسمت جلوی کفش ها پهن باشد تا انگشتان آزادانه حرکت کنند.
کفش هایی که در عرض پنجه آن ها از عرض سینه و پنجه پا بیشتر باشد علاوه بر تولید مقداری وزن اضافی باعث جابجایی زیاد پا در داخل کفش شده و احتمال تاول زدن را بالا می برد. وجود اندکی فضای آزاد در هر دو طرف سینه و جلو انگشتان پا ضروری است تا انگشتان به راحتی خم شوند و فضای کافی نیز برای تهویه وجود داشته باشد به ویژه اینکه بوی پا نیز کم خواهد شد.
اندازه عرض کفش هایی را که اندکی گشاد هستند می توان با استفاده از بند به طور دلخواه تنظیم کرد. بستن ضربدری بند کفش موجب چسبیدن بهتر کفش به پا می شود.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد