25
تا بحال شده با وجود کارکردن دچار حالت کسلی و یکنواختی شوید و مدام خواب آلوده باشید و یکنواختی و روزمرگی در محل کار شما را دلزده کرده باشد؟

 حتماً برای شما پیش آمده که در محیط کار از شدت کسالت و خسته کننده بودن کاری که انجام می دهید چشمتان را ببندید و بخوابید. بدون تردید کم نیست تعداد افرادی که از زمان ورودشان به محل کار تا پایان روز دائم به ساعتشان نگاه می کنند و ترک این محیط را انتظار می کشند. تا به حال فکر کرده اید که این مسأله چه تأثیری بر سلامتی و کارکردهای مغز ما دارد؟

ممکن است کمی عجیب و دور از ذهن به نظر برسد ولی واقعیت اینجاست که انجام کارهای کسالت بار و خسته کننده به شدت مغز ما را تحت تأثیر قرار می دهد. نتایج به دست آمده از آخرین تحقیقات انجام شده حکایت از آن دارد که گذراندن چند ساعت از روز در محیط کاری کثیف با وظایفی تکرار شونده و خسته کننده در بلند مدت قوای شناختی کارمندان را تضعیف می کند.

اینجا هزاران نفر تونستن به وزن ایده آل برسند

شما به کمک این کلینیک به صورت تضمینی میتونید وزن کم کنید. نه نیازی به ورزش های سخت هست نه قرص و داروی خطرناک، خیلی ساده و بدون دردسر فقط با تکنیک های اختصاصی این کلینیک آنلاین.

زمانی که از محیط کاری کثیف صحبت می کنیم شلختگی تنها بخشی از مقصود و منظور ما است؛ صدای بلند و تهویه نامناسب بخشی دیگر از مشکلات یک محیط کاری است. از طرف دیگر، انگیزه بخش نبودن کار و کسالت آور بودن آن تأثیری به مراتب شدیدتر و حتی جبران ناپذیر بر مسئول آن می گذارد. به همین دلیل، افرادی که از کار خود لذت نمی برند و آن را کسالت بار توصیف می کنند تضعیف قوای شناختی مغز را سریع تر از دیگران تجربه می کنند.

این دسته افراد اغلب زمان بندی درستی برای انجام کار خود ندارد، نمی توانند روی وظایفشان تمرکز کنند و به دنبال راهی برای فرار از مسئولیت خود هستند. این در حالی است که کار کردن در محیطی سرزنده و مشغولیت به کاری که دوستش داریم موجب استقبال از چالش ها و یافتن راهی برای حل آنها می شود. بر این اساس، کارهای کسالت آور و خسته کننده حافظه ما را تقلیل می دهند و به نوعی پیری زودرس مغز را موجب می شوند.

به همین علت گفته می شود، بودن در موقعیت های کاری که توان و قدرت تصمیم گیری در اختیار افراد گذاشته شود و آنها احساس مشارکت بیشتری در امور داشته باشند به حفظ و حتی ارتقا قوای شناختی و کارکردهای مغز کمک شایانی می کند.

منبع: دیلی میل

از شفقنا زندگی،