ضرورت استفاده از میان وعده های سالم [فیلم]

میان وعده های غذایی در باور بسیاری از مردم سبب افزایش وزن و همچنین بهم ریختن تناسب اندام می شود. اما این حرف کاملا غلط و اشتباه است. میان وعده های غذایی اگر، سلام باشند، نه تنها باعث تناسب اندام شما می شود، بلکه سلاکت جسمی و روحی شما را نیز تا حد زیادی افزایش می دهد. در این ویدیو به معرفی ویژگی های یک میان وعده ی سالم خواهیم پرداخت. با دکتر سلام همراه باشید.