coffee

همه ی ما تا حدودی معتاد به قهوه و کافئین آن هستیم و برای همین پاشنه در کافی شاپ ها را از جا کنده ایم. ولی یک زمانی باید رژیم بگیریم و دست از قهوه و نسکافه های شکردار بکشیم؛ از طرفی وجود قهوه و نسکافه در رژیم واجب است برای همین به نسکافه های حاضری و بدون شکر روی می آوریم؛ ولی آن ها نه طعم دارند نه مزه علاوه بر این آن ها پر از مواد نگهدارنده هستند که کم از شکر ندارند. از این رو ما قصد داریم به افرادی که هم نسکافه دوست دارند، هم در رژیم هستند، طرز تهیه ی نسکافه رژیمی را آموزش دهیم.

اینجا هزاران نفر تونستن به وزن ایده آل برسند

شما به کمک این کلینیک به صورت تضمینی میتونید وزن کم کنید. نه نیازی به ورزش های سخت هست نه قرص و داروی خطرناک، خیلی ساده و بدون دردسر فقط با تکنیک های اختصاصی این کلینیک آنلاین.

مواد لازم:

  • نسکافه : 3 قاشق مرباخوری
    دارچین ساییده : یک قاشق مرباخوری
    پودرنرم پوست پرتقال : 2 قاشق چایخوری
    شیر : نصف پیمانه
  • برای: 2 نفر
  • زمـان: 15 تا 30 دقیقه
  • روش: آسان

آشپزی :

نسکافه رو با 3 فنجان آب جوش تهیه کنین و کنار بذارین .شیر رو بجوش بیارین .داخلش دارچین بریزین و هم بزنین و از روی حرارت بردارین . پودر پوست پرتقال رو بهش اضافه کنین و مخلوط کنین . با شیر مخلوط کنین و توی فنجان مورد نظر سرو کنین.

منبع: آشپزی