64f768aa701442bcad86b0ef5e704212

کودکان در حال رشد دچار مشکلات روحی و تنش های می شوند که با مدیریت والدین و هم چنین صبوری و راهنمایی آن ها باید این دوران برای کودکان سپری شود و فرد به آرامش نسبی و ثبات شخصیتی برسد که کیفیت زندگی خود را ارتقا دهد.رئیس سومین کنگره بین‌المللی اضطراب، گفت: بچه ها بین ٣٠ تا ۵٠ درصد در دوره رشد دچار تنش بیش از حد توانایی خود می شوند.

اینجا هزاران نفر تونستن به وزن ایده آل برسند

شما به کمک این کلینیک به صورت تضمینی میتونید وزن کم کنید. نه نیازی به ورزش های سخت هست نه قرص و داروی خطرناک، خیلی ساده و بدون دردسر فقط با تکنیک های اختصاصی این کلینیک آنلاین.

به گزارش خبرنگار مهر، پروفسور علی گرجی روز چهارشنبه در حاشیه برگزاری سومین کنگره بین‌المللی اضطراب در بیمارستان خاتم الانبیاء(ص)، اظهارداشت: برای اینکه اضطراب در جامعه ایجاد نشود، مهمترین کار مدیریت تنش است.

وی با بیان این مطلب که مزمن شدن تنش، شانس اضطراب را افزایش می دهد، ادامه داد: آرامش بزرگترین موهبت خداست و با وجود آرامش، کیفیت زندگی بالاتر می رود و معضلات اجتماعی هم کاهش پیدا می کند.

گرجی افزود: اقتصاد مقاومتی باید در قالب طرح های کلان ملی انجام شود که یکی از این طرح ها اضطراب زدایی است.

وی گفت: کارگری که اضطراب دارد، میزان تولیدش پایین می رود. پزشکی که تنش و اضطراب دارد، بیمار را به درستی معاینه نمی کند.

رئیس دانشگاه مونستر آلمان با اشاره به شروع طرح اضطراب زدایی از ۵ سال قبل در کشور، افزود: بچه ها بین ٣٠ تا ۵٠ درصد در دوره رشد دچار تنش بیش از حد توانایی خود می شوند.

وی گفت: همکاری با آموزش و پرورش انجام نشده، اما اطلاعات و تحقیقات را برای آموزش و پرورش فرستادیم.

گرجی با عنوان این مطلب که فکر نکنید جوامع غربی آرام هستند، افزود: آنها هم اضطراب دارند و حتی در مواردی اضطراب آنها از ما هم بالاتر است.

وی گفت: طبق تحقیقاتی که به تازگی انجام شد، مشاهده کردند ۵٠ درصد کامندان ادارات آلمان دچار اضطرابی بیش از حد استاندارد بودند.

گرجی اظهارداشت: غربی ها ارتباطات اجتماعی ضعیف تری نسبت به ما دارند و تنهاتر هستند. ما گروه های اجتماعی زیادی داریم؛ مثلا هیئت های مذهبی جایی برای تخلیه اضطراب و تنش است.

وی با عنوان این مطلب که عضو گروه های اجتماعی و خانواده بودن کمک می کند اضطراب کاهش یابد، افزود: اگر می خواهیم شاد باشیم، در مرحله اول باید آرام باشیم.

منبع/مهر