بادام

حتماً میدانید که اکثر مواد غذایی در کنار خاصیت هایشان مضراتی را هم به همراه دارند.در خصوص بادام باید گفته شود که مضر نیست و خطری برای سلامت حساب نمیشود و یک غذای پر چرب برای حفظ سلامت میباشد.ناباروری مشکلی است که برای برخی افراد بوجود می آید و میتوان راه حل این مشکل را مصرف بادام دانست.

متخصصان می‌گویند، پروتئین موجود در یک فنجان بادام از یک عدد تخم مرغ بیشتر است و خوردن آن در تامین پروتئین بدن نقش زیادی دارد. گفتنی است که بادام با وجود حجم کم، انرژی زیادی دارد و می‌تواند به عنوان یک میان وعده مناسب مورد استفاده قرار گیرد.

بررسی ها نشان می دهند مصرف منظم بادام هورمون های بدن آقایان را منظم می کند و از بروز ناباروری در آن ها پیشگیری می کند.

بادام یکی از بهترین خوردنی ها جهت درمان ناباروری در مردان است. زیرا مملو از آندروژن می باشد. آندروژن هورمونی است که در بدن ترشح می شود و در فعالیت هورمون ها نقش دارد. بادام در تولید تستسترون (هورمون مردانه) نقش مهمی را ایفا می کند.

منبع : انتخاب