پسوریازیس نیاز به درمان در سطوح مختلف دارد. شما ممکن است برای کمک به علائم خود ترکیبی از مرطوب کننده ها، داروهای بیولوژیک خوراکی یا تزریقی و نور درمانی استفاده کنید. درمان های طبیعی ممکن است به کاهش برخی از علائم پسوریازیس کمک کنند. البته برای درمان های طبیعی پشتوانه علمی وجود ندارد.

برخی معتقدند که آنها در عود آرام پسوریازیس و نگه داشتن شرایط تحت کنترل کمک می کنند. شما قبل از هر درمان طبیعی باید با پزشک خود مشورت کنید چون احتمالا ممکن است با درمان های دیگر تداخل داشته باشد.

برخی درمان های پسوریازیس

غلات غنی شده:

برچسب غلات مورد علاقه خود را چک کنید که شامل ویتامین D باشد. ویتامین D می تواند روی رشد آهسته سلول ها و تغییر راه سیستم ایمنی بدن شما کار کند، این دو ویژگی ویتامین D به پسوریازیس کمک می کند. اضافه کردن ویتامین D از طریق رژیم غذایی با غذا ها یا مکمل ها شروع می شود. ویتامین D از راه نور خورشید به بدن می رسد اما قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش مضر است.

روغن های گیاهی، مغز ها و دانه ها:

روغن مانند سبزیجات، زیتون، آجیل به ویژه گردو، دانه کدو تنبل، به طور طبیعی حاوی امگا 3 می باشند. اسید های چرب امگا 3 با انواع شرایط بهداشتی می تواند به پسوریازیس کمک کند. این اسید می تواند با التهاب مبارزه کند و همچنین به سیستم ایمنی بدن کمک می کند. پسوریازیس یک بیماری التهابی با واسطه ایمنی است، بنابراین پیدا کردن منابع غذایی حاوی امگا 3 یک گام در مبارزه با علائم پسوریازیس است. مصرف مکمل های امگا 3 در درمان های موضعی موثر است. همچنین می تواند از پوسته پوسته شدن پوست سر جلوگیری می کند.

سرکه:

سرکه نیز ممکن است به پسوریازیس شما کمک کند. سرکه برای بسیاری از شرایط از جمله: التهاب، زخم عفونت، زخم معده و بیماری های دیگر مورد استفاده قرار می گیرد. سرکه درمان طبیعی است که به پسوریازیس کمک می کند. اگر پوست شما ترک خورده است از مصرف سرکه خودداری کنید چون سرکه باعث تحریک و سوزاندن آن می شود.

جو دوسر:

بلغور جو دوسر زمانی که پوست شما توسط پسوریازیس تحریک شده باشد به شما کمک می کند. به طور خاص بلغور جو دوسر کلوئیدی در نظر گرفته شده است که یکی از بهترین اشکال از بلغور جو دوسر برای استفاده بر روی پوست شما است.

عسل:

شما می توانید عسل را با روغن زیتون و موم ترکیب کنید و برای ایجاد یک درمان موضعی برای پسوریازیس بکار ببرید. مطالعه نشان داده است که پماد مبتنی بر عسل در مدیریت پسوریازیس مفید بوده است.

زردچوبه:

زردچوبه گیاه مورد استفاده برای انواع شرایط پزشکی، از جمله شرایط التهاب، ورم مفاصل و پوست است. طبق یک تحقیقات اثرات دارویی زردچوبه بر روی مواد خفیف تا متوسط پسوریازیس مورد اثر واقع شده است.

مواد غذایی برای جلوگیری از پسوریازیس:

در حالی که چند مواد غذایی در خانه ممکن است به پسوریازیس شما کمک کند. غذاهای دیگر به عنوان کمک به التهاب شناخته شده است. دور ماندن از غذاهای فرآوری شده و قندهای تصفیه شده به بهبود پسوریازیس کمک می کند. این مواد که از کالاهای اساسی خانه هستند ممکن است به بدتر شدن یا شعله ور شدن پسوریازیس کمک کند. قبل از استفاده کردن هر درمان طبیعی با پزشک خود مشورت کنید زیرا درمان های طبیعی ممکن است با داروهای دیگر تداخل داشته باشند و نشانه های پسوریازیس را بدتر کنند.

دکتر سلام