اصول مراقبت صحیح از پوست برای مقابله با پیری چگونه است؟ اگر می خواهید دچار پیری زودرس نشوید از برخی روش های درمانی می توانید کمک بگیرید.آیا میدانید پوست سالم و بدون چین و چروک چگونه به دست خواهد آمد و برای بهبود مشکلات مختلف پوستی از چه راهکارهای تغذیه ای می توانیم کمک بگیریم؟دانش مراقبت از پوست در سال‌های اخیر، شکوفایی‌ها و پیشرفت‌های قابل توجهی را تجربه کرده است. به لطف این پیشرفت‌ها، امروزه همه ما به محصولات جدیدی دسترسی داریم که کارکردهای بی‌نظیری دارند. با این‌حال، بسیاری از ما هنوز با ترکیبات مهم و ضروری آشنا نیستیم، درحالی که این آشنایی می‌تواند نقش مهمی در رژیم زیبایی ما داشته باشد. استفاده از روغن‌ها برایمراقبت از پوست معمولا غیرعادی و برخلاف تصور همیشگی ما به نظر می‌رسد. درواقع، بسیاری از افراد تصور می‌کنند که چنین کاری، هم باعث چرب شدن بیش از حد پوست و هم باعث شکل‌گیری جوش‌ها می‌شود. با این‌حال، استفاده از روغن‌های مناسب در جای درست، واقعا تولید چربی را در سطح پوست متعادل می‌کند. یکی از ویژگی‌های دیگر روغن‌ها این است که می‌توانند نشانه‌های پیری را کاهش بدهند و بافت پوست را ترمیم کنند. درنتیجه، استفاده از آن‌ها باعث می‌شود که پوست سالم‌تر، نرم‌تر و زیباتری داشته باشید. بسیاری از متخصصان توصیه می‌کنند که از روغن‌های سردفشرده (cold-pressed) برای پوست استفاده کنید. روغن‌های سردفشرده مانند روغن تامانو (TAMANU) حاوی میزان بیشتری از آنتی‌اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب ضروری هستند، بازسازی پوست را تسریع می‌کنند و قدرت زیادی در بهبودی مشکلات پوستی دارند.
سلامتیسم
