در تحقیق جدید محققان مشخص شد که مصرف میان وعده در آخر شب باعث پیری پوست و ابتلا افراد به سرطان های پوستی می شود به همین دلیل این کارشناسان توصیه می کنند تا حد امکان ار مصرف میوه و میان وعده در ساعات پایانی روز خودداری شود.

متخصصان تغذیه و سلامت دریافتند که خوردن در اواخر شب در طولانی‌مدت منجر به پیری پوست و ابتلا به سرطان‌های پوستی می‌شود.

بعضی از افراد علاقه به خوردن میان‌وعده در شب دارند. متخصصان دریافتند افرادی که در نیمه‌شب مواد غذایی مصرف می‌کنند، پوست‌های آسیب‌پذیر دارند.

خوردن بی‌موقع باعث کاهش توانایی محافظت از پوست در برابر تابش اشعه ماورا بنفش(UV) می‌شود.

متخصصان دانشگاه تگزاس اظهار کردند: شگفت‌انگیز است که بدانیم زمان خوردن روی پوست تاثیر می‌گذارد.

این بررسی روی موش‌ها انجام شد و نشان داد اگر برنامه غذایی منظم باشد، محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید بهتر عمل می‌کند و اگر برنامه غذایی غیرطبیعی باشد، این تغییرات روی پوست تاثیر منفی خواهد گذاشت.

به گزارش زی‌نیوز، این متخصصان عنوان کردند: برای درک ارتباط بین الگوی خوردن و آسیب اشعه مضر خورشید در افراد نیاز به بررسی‌های بیشتری است.

این مطالعه در Cell Reports منتشر شده است.

ایسنا