SFS
اگر به فکر سلامت و استحکام استخوان هایتان هستید ،نباید بیش از حد مجاز چای میل کنید، زیرا با این کار ،غلظت فلوراید را در خون تان افزایش می دهید،که در نتیجه باعث پوکی استخوان هایتان می شود

در واقع نوشیدن چای افزایش غلظت فلوراید را در خون به دنبال دارد که مقداری از این ماده معدنی برای بدن ضروری است ولی بیش از مقدار مجاز برای بدن مضر باشد.

آیا جزو افرادی هستید که به نوشیدن چند لیوان چای در روز عادت دارند؟ اگر پاسخ تان مثبت است باید روی این موضوع کمی تجدید نظر کنید زیرا پژوهشگران به تازگی دریافته اند چای باعث پوکی استخوان می شود.

با پول یک پیتزا لاغر شو

به کمک این کلینیک تخصصی می تونید بیش از ۷ کیلو در یک دوره (۲۱روزه) وزن کم کنید و به اندام ایده آل خودتون برسید.
پشتیبانی و مشاور رایگان
کاهش وزن تضمینی بدون بازگشت

به گزارش مجله پزشکی دکتر سلام، یکی از مهم ترین دلایل بروز دردهای مزمن استخوان نوشیدن زیاد چای در طول روز است که در خانم ها بیشتر از آقایان رخ می دهد.

بررسی ها نشان می دهند، نوشیدن بی روسه چای علاوه بر دزد استخوان، منجر به پوکی استخوان و کاهش استحکام دندان ها می شود.

در واقع نوشیدن چای افزایش غلظت فلوراید را در خون به دنبال دارد که مقداری از این ماده معدنی برای بدن ضروری است ولی بیش از مقدار مجاز برای بدن مضر باشد.

پزشکان نوشیدن بیش از 2فنجان چای را در طول روز پیشنهاد نمی کنند هرچند که فواید چای سبز بیشتر از چای معمولی است و مصرف 3 تا 4 لیوان از این جادوی سبز نقش مهمی در تندرستی دارد.