Benefits of Honey

 عسل خواص درمانی  خوب و طبیعی دارد، . دکتر Balukolar  بیست فایده  عسل را بیان میکند:

 

عسل غنی از ترکیباتی به اسم humectant   است که به  حفظ رطوبت  پوست و بازگرداندن قابلیت ارتجاعی  آن کمک میکند

 سلولهای مرده پوست  را از بین برده و  از بروز چین و چروک پیشگیری میکند

خاصیت ضد باکتری و ضد میکروبی عسل از رشد باکتری ها جلوگیری کرده و برای درمان زخم ها، بریدگی ها، سوختگی ها و خراش ها استفاده می شود.

عسل  بو و چرک، درد  را کاهش داده و شفا میدهد

عسل برای درمان پوست آسیب دیده و بازسازی سلول های پوست جدید استفاده می شود.در درمان اگزما، درماتیت و دیگر اختلالات پوستی موثر است

با توجه به خواص ضد قارچی قوی در عسل، می تواند عفونت های  پای ورزشکاران و خارش سوار کار ماهر کمک کند.

عسل با آنتی اکسیدان های طبیعی  به حفاظت پوست  ناشی از آسیب های اشعه ماوراء بنفش کمک میکند

 عسل همچنین می توان به عنوان یک کرم ضد آفتاب برای محافظت پوست از نور خورشید استفاده  شود.

عسل در لایه بالایی پوست نفوذ کرده  با عفونت  مشکلات آکنه مبارزه میکند.

 

استفاده از عسل بر لب  آن  را زیبا و نرم و صاف میکند.

عسل از  گلوکز و فروکتوز و مواد معدنی مثل منیزیم، پتاسیم، کلسیم، کلر، سدیم، گوگرد، آهن و فسفات تشکیل شده است.

عسل حاوی ویتامین های B1، B2، C، B6، B5 و B3،  و همچنین مس، ید و روی نیز در عسل به مقدار کم وجود دارد

کربوهیدرات ها به شکل گلوکز و فروکتوز  می تواند استقامت را افزایش و  خستگی عضلانی را کاهش دهد.

عسل به  از بین بردن  ویار صبحگاهی کمک میکند

مصرف منظم عسل جذب کلسیم  را زیادتر کرده و کم خونی را درمان میکند

عسل همچنین   کلسترول بد را کاهش داده و کلسترول خوب را بالا می برد

همچنین می تواند برای درمان عفونت های دستگاه تنفسی به دلیل خلط آن، خواص تسکین دهنده مورد استفاده قرار گیرد.

عسل  مانع از عود عفونت میشود

عسل نقش مهمی در کنترل چاقی ایفا می کند. سوخت و ساز بدن را زیاد کرده و چربی بیشتری می سوزاند

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد