در مورد قرص زینک دینه چقدر اطلاعات دارید؟ زینک یکی از مهمترین عناصر مورد نیاز بدن می باشد که نقش مهمی در تنظیم عملکرد بدن و رشد و نمو طبیعی انسان در زمان بارداری، کودکی و نوجوانی دارد. عنصر روی یک ماده معدنی ضروری و حیاتی است. در صورت کمبود روی سیستم دفاعی بدن به صورت صحیح عمل نمی کند و بهبود زخم ها و رشد سلولی با اختلال مواجه می شود. روی هم چنین برای عملکرد صحیح حواس بویایی و چشایی نیز مورد نیاز است. این عنصر در زمان حاملگی نقش رشد و پرروش و تکامل جنین را بر عهده دارد و در صورت کمبود روی رشد جنین و سلامت نوزاد به خطر می افتد.
خواص شگفت انگیز روی برای بدن :
حفاظت از سیستم ایمنی، تنظیم عملکرد سلول های سفید خون، حفاظت در برابر انواع عفونت ها و عوامل بیماری زا، افزایش تعداد سلول های T در سیستم ایمنی بدن، تسریع در بهبود زخم های روی بدن، رشد پوست و زیبایی پوست، تامین آنتی اکسیدان مورد نیاز بدن، تسهیل هضم غذا
چه افرادی در معرض خطر کمبود روی قرار دارند؟
- کسانی که رژیم غذایی نامناسب دارند، گیاهخواران، کسانی که بیماریهای گوارشی مانع جذب کافی مواد مغذی دربدن شان میشود
- مبتلایان به سندرم روده کوتاه و اسهال مزمن و کولیت اولسراتیو و بیماری کرون، بیماران کلیوی و کبدی، افراد مبتلا به انواع دیابت
- مصرف کنندگان الکل، زنان باردار و شیرده
نشانه های کمبود زینک :
بسیاری از افراد از کمبود روی رنج می برند و از این موضوع آگاه نیستند. در این قسمت به برخی از علائم شایع کمبود زینک اشاره می کنیم که با آگاهی از آن افراد می توانند از حاد شدن این مشکل پیشگیری نمایند.
اختلال در عملکرد دستگاه عصبی :
وجود زینک برای رشد و عملکرد مناسب دستگاه عصبی ضروری است. کمبود زینک میتواند موجب اختلال توجه و اختلال حرکتی در نوزادان شود که تا بزرگسالی ادامه مییابد.
تضعیف دستگاه ایمنی :
وجود زینک برای عملکرد مناسب دستگاه ایمنی ضروری است، به خصوص در موارد زیر:
- رشد لنفوسیت تی (T) و تمایزشان با گلبولهای سفید خون که نقش دفاعی در برابر بیماریها دارند
- آپوپتوز (خزان یاختهای) به منظور کشتن باکتریها، ویروسها و سلولهای سرطانی
- رونویسی ژن که اولین مرحله در آشکار شدن ژن است.
- محافظت از غشاهای سلولی
اسهال :
کمبود روی باعث تضعیف دستگاه ایمنی بدن می شود. یکی از علائم آن اسهال شدید است که سلامت افراد را تهدید می کند. مصرف مکمل های زینک باعث پیشگیری از عفونت های باکترایی و در نتیجه کاهش بیماری های عفونی در بین کودکان می شود.
نازک شدن موها :
کم کاری تیروئید یکی از دلایلی است که موجب نازک شدن و ریزش سکهای موها میشود. بر اساس تحقیقات انجام شده وجود هورمونهای تیروئیدی برای جذب زینک ضروری هستند. بنابراین ممکن است کمشدن یا نازکی موهای سر ناشی از کمکاری تیروئید، با مصرف هورمونهای تیروئیدی درمان نشود و برای درمان، مصرف مکملهای زینک نیز لازم باشد. بر اساس این آزمایشات، مکمل های زینک ممکن است ریزش موی ناشی از کم کاری تیروئید را کند یا حتی متوقف نمایند.
آکنه و جوشهای پوستی :
سندروم رودهی نشتکنندهی ناشی از کمبود زینک میتواند موجب ناراحتیهای پوستی بسیاری نظیر آکنه و جوشها شود. بعضی از مردم در اثر فقر زینک دچار آکنه و راشهای پوستی میشوند. تحقیقات بالینی نشان داده است که مکملهای زینک میتوانند نفوذپذیری روده را درمان کنند و علائم این مشکل را در بیماران مبتلا به بیماری کرون کاهش دهد.
قرص زینک دینه :
هر قرص حاوی 30 میلی گرم زینک(بصورت ملح زینک گلوکونات) می باشد
قرص زینک مجتمع صنایع دینه ایران میزان روی مورد نیاز بدن را تامین می کند و به منظور پیشگیری از ریزش موی سر، محافظت از زیبایی پوست بدن و صورت و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار موثرمی باشد. علاوه بر این مصرف این قرص در زمان بارداری موجب حفظ سلامت جنین و رشد طبیعی نوزاد می شود و از بروز بیماری های عفونی پیشگیری می کند.
چه افرادی باید از قرص زینک استفاده نمایند :
–افراد مسن جهت جلوگیری از دژنراسیون ماکولا
– افراد مبتلا به اسهال های مزمن جهت بهبود شدت و مدت اسهال
– خانم های باردار جهت رشد بهینه جنین
– افراد مبتلا به سرماخوردگی های فصلی جهت افزایش مقاومت طبیعی بدن
– افراد مبتـلا به بیمـاری های ریوی مانند پنومـونی به همـراه آنتـی بیوتیک مناسب جهت تسهیل در درمان بیماری
– افرادی که مبتلا به کمبود ویتامین A هستند
– افرادی که مبتلا به اختلال حس چشایی هستند
چرا باید از قرص زینک دینه استفاده کنیم :
زینک در بدن به عنوان یک ریز مغذی نقش مهمی در سیستم های آنزیمی بدن ایفا می کند . با آنکه زینک در بسیاری از منابع غذایی یافت می شود ولی بدلیل آنکه جذب آن از دستگاه گوارش ناقص انجام می گیرد کمبود این فلز در بعضی از افراد دیده می شود. به طور کلی از نطر فیزیولوژیک زینک برای رشد و تکامل، بلوغ جنسی و تولید مثل، تطابق دید در تاریکی، فعالیت بویایی و چشایی، ذخیره و رها سازی انسولین و جهت دفاع ایمنی میزبان حیاتی است. کمبود زینک می تواند منجر به تاخیر رشد، اختلال عملکرد ایمنی، افزایش بروز عفونت، هایپوگنادیسم، الیگواسپرمی، بی اشتهایی عصبی، اسهال، کاهش وزن، تاخیر در بهبود زخم، نقایص لوله عصبی در جنبن، افزایش خطر سقط، الوپسی، لتارژی ذهنی و تغییرات پوستی شود. در دوران بارداری نیز نیاز بدن به این فلز بیشتر می شود.
زینک اثرات مفیدی بر رشد و نمو جنینی دارد. همچنین در تبدیل بتاکاروتن به ویتامین A، زینک نقش داشته و می تواند در محافظت میزان دید افراد مسن و مبتلایان به کمبود ویتامین A نیز مفید باشد.
اسهال های مزمن می تواند یکی از علائم کمبود زینک باشد و خود اسهال نیز باعث کاهش زینک در بدن می گردد. استفاده از مکمل روی می تواند باعث کاهش وقوع، شدت و دوره ی اسهال مزمن در کودکان شود.
نحوه مصرف قرص زینک :
هرچند که هر دارویی باید با تجویز پزشک صورت گیرد اما به صورت کلی روش مصرف این قرص به صورت زیر می باشد.
روزانه یک قرص بعد ازغذا مصرف شود.
روش مصرف در زمان حاملگی و شیردهی :
با دستور و تایید پزشک معالج منع مصرفی ندارد.
تداخلات دارویی:
استفاده طولانی مدت ازمکمل های روی با دوز بالا موجب عدم جذب فلز مس می گردد که این عارضه می تواند به کم خونی سیدروبلاستیک منجرگردد. جذب زینک ممکن است توسط مکمل های آهن دار، تتراسایکلین ها، کینولون ها، پنی سیلامین و فرآورده های حاوی فسفر کاهش یابد، لذا از مصرف همزمان خودداری شود.
موارد منع مصرف :
تا کنون هیچ گونه موارد منع مصرفی گزارش نشده است.
عوارض جانبی:
زینک با مقادیر تا 30 میلی گرم روزانه، به طور کلی بخوبی تحمل می شود. مقادیر بالاتر از آن ممکن است سبب بروز عوارض جانبی شود. شایع ترین عارضه جانبی بصورت گوارشی و شامل تهوع، استفراغ و ناراحتی گوارشی است. جهت کاهش عوارض احتمالی گواشی، بهتر است این مکمل بعد از غذا مصرف شود. در صورت مصرف بیش از حد از شیر و ذغال فعال استفاده شود. از قی آورها و شستشوی معده اجتناب شود.