اختلالی که روی مثانه یا قسمت های اطراف بدن تاثیر می گذارد می تواند سبب سوزش ادرار شود. پزشکان سوزش ادرار را دیزوری نیز می گویند. دلایل گوناگونی برای این اختلال وجود دارد و خیلی از آن ها قابل درمان هستند. افراد دچار دیزوری باید پزشک را از هر علائمی که تجربه می کنند آگاه کنند. اگر این علائم به سوزش ادرار ارتباط داشته باشند، می توانند به پزشکان در تشخیص و پیشنهاد درمان درست کمک کنند.
دلایل دیزوری
بسیاری از اختلالات گوناگون می توانند منجر به سوزش ادرار شوند. بیشتر این دلایل تا حد زیادی قابل درمان هستند. در زیر به ۱۰ دلیل رایج سوزش ادرار، به علاوه سایر علائم که می توانند همراه با آن رخ دهند اشاره می کنیم.
۱_ عفونت مجاری ادراری:
عفونت مجاری ادراری (UTI) زمانی رخ می دهد که باکتری های اضافی در قسمتی از مجرای ادراری جمع می شوند. این قسمت از بدن می تواند شامل کلیه ها یا مثانه و پیشاب راه (که ادرار را به سمت خارج از بدن می فرستد) باشد.
سایر علائم:
فرد مبتلا به عفونت مجاری ادراری ممکن است علائم دیگری نظیر این موارد را نیز تجربه کند:
- نیاز مکرر به ادرار
- ادرار کدر یا خونی
- تب
- بوی بد ادرار
- درد پشت کمر
۲_ عفونت های منتقله جنسی (STI):
عفونت های منتقله جنسی (نظیر کلامیدیا، سوزاک و تبخال تناسلی) می توانند مجرای ادراری را تحت تاثیر قرار دهند و سبب سوزش ادرار شوند.
سایر علائم:
علائم با توجه به نوع STI می توانند متفاوت باشند. برای مثال تبخال تناسلی اغلب سبب ایجاد زخم های تاول مانند روی اندام های تناسلی می شود.
۳_ عفونت پروستات:
یک عفونت باکتریایی کوتاه مدت می تواند منجر به عفونت پروستات یا پروستاتیت شود. التهاب مزمن ناشی از اختلالات دیگر (همچون یکی از انواع بیماری های STI) نیز می تواند موجب پروستاتیت شود.
سایر علائم:
عفونت پروستات می تواند سبب بروز علائمی نظیر این موارد شود:
- مشکلات ادرار
- درد در مثانه، بیضه ها و آلت تناسلی
- مشکلات انزال و انزال دردناک
- نیاز به دفع مکرر ادرار خصوصا هنگام شب
۴_ سنگ کلیه:
سنگ کلیه مجموعه ای از مواد (نظیر کلسیم یا اوریک اسید) است که سنگ های سختی را در کلیه ها و اطراف آن ها تشکیل می دهند. گاهی سنگ کلیه در نزدیکی جایی که ادرار وارد مثانه می شود، شکل می گیرد. این امر می تواند سبب سوزش ادرار شود.
سایر علایم:
سنگ کلیه علاوه بر دیزوری می تواند سبب علائم دیگری نیز شود، نظیر:
- درد در پهلو و پشت
- ادرار با رنگ متمایل به صورتی یا قهوه ای
- ادرار کدر
- حالت تهوع
- استفراغ
- دردی که از نظر شدت تغییر می کند
- تب
- لرز
- دفع مکرر ادرار تنها به میزان بسیار کم
۵_ کیست تخمدان:
همچون سنگ کلیه، کیست تخمدان هم مثالی از این است که چگونه چیزی خارج از مثانه می تواند به آن فشار وارد کند و سبب سوزش ادرار شود. کیست تخمدان می تواند در یک یا هر دو تخمدان شکل بگیرد (تخمدان ها در هر دو طرف مثانه قرار دارند).
سایر علائم:
افرادی که کیست تخمدان دارند ممکن است این موارد را تجربه کنند:
- خونریزی غیرطبیعی از واژن
- لگن درد
- مشکل در تشخیص خالی بودن مثانه پس از ادرار
- قاعدگی های دردناک
- حساسیت در سینه
- درد خسته کننده در قسمت پایینی کمر
۶_ سیستیت بینابینی:
سیستیت بینابینی را با نام سندرم مثانه دردناک نیز می شناسند. این اختلال سبب سوزش مزمن مثانه می شود که می تواند بدون وجود هیچ عفونتی ۶ هفته یا بیشتر دوام داشته باشد.
سایر علائم:
سیستیت بینابینی ممکن است سبب بروز علائم زیر نیز شود:
- فشار در ناحیه مثانه
- درد در طول رابطه جنسی
- درد در فرج یا واژن
- درد در کیسه بیضه ها
- تکرر ادرار اما دفع ادرار به میزان کم
۷_ حساسیت به مواد شیمیایی:
گاهی مواد شیمیایی که خارج از بدن هستند (همچون عطر) می توانند سبب تحریک بافت های بدن شوند. وقتی فرد ادرار می کند این تحریک بیشتر مشهود است و ممکن است سبب بروز درد شود. محصولاتی که می توانند سبب حساسیت شیمیایی شوند عبارتند از:
- صابون
- دستمال توالت معطر
- روان کننده های واژن
- اسفنج ضد بارداری
سایر علائم:
افرادی که به محصولات شیمیایی حساسیت نشان می دهند ممکن است این موارد را تجربه کنند:
- ورم
- قرمزی
- خارش
- تحریک پوست در ناحیه تناسلی و یا اطراف آن
۸_ عفونت یا سوزش واژن:
به عفونت واژن، واژینیت یا واژینوز نیز گفته می شود و می تواند به علت رشد بیش از حد باکتری یا مخمر رخ دهد. یکی از بیماری های منتقله آمیزشی به نام تریکومونیازیس نیز می تواند منجر به عفونت واژنی شود.
سایر علائم:
علائم زیر می توانند همراه با سوزش ادرار اتفاق بیفتد:
- ترشحات غیرعادی واژن با بوی بد
- سوزش واژن
- درد در هنگام رابطه جنسی
- خونریزی واژن که معمولا خفیف است.
۹_ داروها:
برخی از داروها (از جمله داروهایی که برای درمان سرطان مثانه تجویز می شوند) می توانند سبب تحریک و التهاب بافت های مثانه شوند. این داروها می تواند سبب سوزش ادرار نیز شوند. اگر مصرف یک داروی جدید را شروع کرده اید و هنگام ادرار احساس سوزش دارید باید با پزشک تماس بگیرید تا ببینید که آیا این علائم می توانند از اثرات جانبی دارو باشند. بدون مشورت با پزشک خودتان مصرف دارو را قطع نکنید.
سایر علائم:
سایر علائم با توجه به نوع دارو متفاوت هستند.
۱۰_ سرطان مثانه:
سرطان مثانه هنگامی اتفاق می افتد که سلول های سرطانی در مثانه رشد خود را شروع می کنند. سوزش ادرار معمولا اولین علامت این اختلال نیست. بلکه فرد معمولا ابتدا متوجه خون در ادرار می شود.
سایر علائم:
سایر علائم ممکن برای سرطان مثانه عبارتند از:
- تکرر ادرار
- مشکل برای دفع ادرار یا جریان کم و ضعیف ادرار
- درد در قسمت پایین کمر
- از دست دادن اشتها
- کاهش وزن
- خستگی
- ورم پاها
- درد در استخوان ها
تفاوت های سوزش ادرار در زنان و مردان
مردان و زنان هر دو می توانند سوزش ادرار درد را تجربه کنند. دلایل این اختلال می توانند با توجه به آناتومی متفاوت باشند. برای مثال زنان مجرای پیشابراه کوتاه تری نسبت به مردان دارند. در نتیجه باکتری ها اکثرا راحت تر وارد مثانه زنان می شوند و می توانند منجر به عفونت مجرای ادراری (UTI) شوند. فرد می تواند درباره خطرات سوزش ادرار با توجه به جنسیت و سابقه بیماری با پزشک مشورت کند.
چه چیزی خطر دیزوری را افزایش می دهد؟
- دهیدراسیون
- از دست دادن قدرت عضله مثانه به علت بالا رفتن سن
- نگه داشتن ادرار در مثانه به مدت طولانی
- کافئین، نوشابه، الکل و نوشیدنی های درست شده از مرکبات
چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
هر کسی ممکن است سوزش ادرار را در هر زمان و دوره ای از زندگی اش تجربه کند. اگر درد ادامه دار است و علائم زیر را نیز تجربه می کنید باید به پزشک مراجعه کنید:
- وجود خون در ادرار که معمولا به رنگ صورتی، قهوه ای و یا قرمز است.
- درد در پهلو و یا کمر
- دردی که بیش از ۲۴ ساعت ادامه داشته باشد.
- ترشحات غیر معمول از آلت تناسلی مردان یا واژن
- تب
اگر یک بزرگسال تب بالاتر از ۱۰۳ درجه فارنهایت دارد باید فورا به پزشک مراجعه کند. درد و سوزش هنگام ادرار را نباید نادیده بگیرید. پزشک درمان هایی ها را پیشنهاد می دهد که به کاهش درد کمک می کنند.
سابقه
سابقه بیماری های اخیر باید طول علائم و این که آیا در گذشته رخ داده اند یا نه، را بررسی کند. علائمی که می توانند همراه با سوزش ادرار رخ دهند شامل تب، درد پهلوها، ترشحات واژن یا پیشابراه و علائم مربوط به تحریک مثانه (تکرر ادرار، نیاز فوری به دفع ادرار) یا انسداد هستند. از بیماران باید درباره این که آیا ادرار آن ها خونی، کدر یا بد بو است سوال پرسیده شود. علاوه بر این، درباره خصوصیات ترشحات (رقیق و آبکی یا غلیظ و چرکی) نیز باید از بیمار سوال پرسید. پزشکان همچنین از بیمار می پرسند که آیا اخیرا رابطه جنسی محافظت نشده داشته، آیا مواد محرکی را روی واژن استعمال کرده، آیا اخیرا اقداماتی (نظیر سیستوسکوپی، کاتترازیسیون و جراحی) را انجام داده یا احتمال دارد که باردار باشد و یا این که نه.
بررسی سیستم های بدن باید دنبال علائمی از دلایل ممکن سوزش ادرار باشند نظیر: کمر درد، درد مفاصل، اختلالات بافت همبند و علائم مربوط به معده و روده نظیر اسهال (آرتریت واکنشی).
بررسی سابقه بیماری در گذشته باید عفونت های ادراری (نظیر عفونت های دوران کودکی) و هر گونه ناهنجاری مجرای ادراری (همچون سابقه سنگ کلیه) را در نظر بگیرد. همچون هر بیماری عفونی دیگر، سابقه بیماری های سرکوب کننده سیستم ایمنی (نظیر HIV و AIDS) یا بستری شدن اخیر مهم است.
معاینه فیزیکی
معاینه فیزیکی با بررسی علائم حیاتی (خصوصا برای بررسی وجود تب) آغاز می شود. پوست، غشاء مخاطی و مفاصل برای بررسی وجود زخم های نشان دهنده آرتریت واکنشی (همچون التهاب ملتحمه یا کنژنکتیویت، زخم های دهان، جراحت های تاول دار یا پوسته پوسته شدن کف دست ها، یا نزدیک ناخن ها و حساس شدن مفاصل) معاینه می شوند. سپس به آرامی به پهلوها ضربه می زنند تا حساس شدن در ناحیه کلیه ها را بررسی کنند. شکم نیز لمس و معاینه می شود تا حساس شدن مثانه بررسی شود.
زنان باید معاینه لگنی داشته باشند تا التهاب یا جراحت و ترشحات واژن یا دهانه رحم در آن ها بررسی شود. مردان نیز باید معاینه شوند تا جراحت ها و ترشحات آلت تناسلی در آن ها بررسی شود. قسمت زیر پوست ختنه گاه نیز باید بررسی شود. بیضه ها و اپیدیدیم نیز معاینه می شوند تا وجود ورم و حساسیت بررسی شود. معاینه رکتال برای بررسی پروستات و اندازه آن و حساس شدن صورت می گیرد.
موارد مورد توجه
وجود موارد زیر اهمیت زیادی دارد و نشان دهنده اختلالات دخیل است:
- تب
- درد در قسمت پهلو یا حساس شدن
- اقدامات اخیر نظیر جراحی
- بیماران دچار اختلالات ایمنی
- دوره های بازگشت کننده علائم (نظیر عفونت های مکرر کودکی)
- ناهنجاری های شناخته شده مجاری ادراری
- مرد بودن
تفسیر یافته ها
در زنان جوان و سالم با دیزوری که علائم قابل توجهی از اختلالات مثانه دارند، التهاب مثانه (سیستیت) اصلی ترین دلیل دیزوری در نظر گرفته می شود. ترشحات مشهود پیشابراه یا دهانه رحم نشان دهنده عفونت های منتقله جنسی (STD) هستند. ترشحات غلیظ و چرکی معمولا نشان دهنده سوزاک هستند. این در حالیست که ترشحات آبکی و رقیق نشان دهنده سوزاک نمی باشند. واژینیت و زخم های ناشی از ویروس هرپس سیمپلکس اغلب هنگام معاینه مشهود هستند. در مردان، پروستات حساس نشان دهنده پروستاتیت است و اپیدیدیم حساس و متورم نشان دهنده اپیدیدیمیت است. سایر مشاهدات نیز موثر هستند اما ممکن است به تشخیص کمکی نکنند. برای مثال زنان با ولوواژینیت ممکن است عفونت مجاری ادرار (UTI) یا یکی دیگر از دلایل دیزوری را نیز داشته باشند. تشخیص UTI بر اساس علائم، در افراد مسن با دقت کمتری صورت می گیرد.
مشاهدات نشان داده اند که عفونت در بیمارانی که علائم مورد توجه را دارند نگران کننده تر است. تب، پهلو درد یا هر دو مورد نشان دهنده پیلونفریت هستند. داشتن سابقه در بیماری های مکرر مجرای ادراری، نگرانی هایی که در خصوص مشکلات آناتومی یا وضعیت ضعیف ایمنی وجود دارند را قوت می بخشد. عفونت هایی که پس از بستری شدن در بیمارستان رخ می دهند می توانند نشان دهنده یک عامل بیماری زای غیر معمولی یا مقاوم باشند.
آزمایش
هیچ روشی نیست که کاملا پذیرفته شده باشد. خیلی از متخصصان بالینی به طور احتمالی و بدون انجام آزمایش (گاهی حتی آزمایش ادرار)، به بیماران دچار سیستیت آنتی بیوتیک می دهند؛ در غیر این صورت زنان سالم، دچار دیزوری، تکرر ادرار و نیاز فوری به دفع ادرار می شوند. برخی دیگر از پزشکان نمونه ای از ادرار بیمار را معاینه و بررسی می کنند و یا کشت ادرار را انجام می دهند.
در زنانی که در سنین بچه دار شدن هستند، آزمایش بارداری انجام می شود (UTI در طول بارداری موضوع نگران کننده ای است زیرا ممکن است احتمال زایمان زودرس و پارگی زود هنگام کیسه آب را افزایش دهد). بسیاری از پزشکان نمونه ای از ترشحات دهانه رحم (زنان) یا پیشابراه (مردان) را تهیه می کنند تا وجود STD (سوزاک، کلامیدیا یا واکنش زنجیره ای پلیمراز [PCR]) را بررسی کنند.
بیشتر بودن واحد تشکیل کلنی از ۱۰ به توان ۵ (CFU)/mL نشان دهنده وجود عفونت است. البته در برخی بیماران، گاهی این میزان کمتر از ۱۰² یا ۱۰³ است و نشان دهنده عفونت های مجاری ادراری است. تعداد گلبول های سفید که در بررسی ادرار وجود دارند علت مشخصی ندارند و می توانند با STD، ولوواژینیت، پروستاتیت، سل، تومور، نفریت درون شبکه ای یا سایر دلایل رخ دهند. گلبول های قرمز که در بررسی نمونه ادرار وجود دارند (در حالی که هیچ گلبول سفیدی نیست) می توانند نشان دهنده سرطان، عامل بیگانه، اختلالات گلومرولی یا اقدامات اخیر روی مجرای ادراری باشند.
سیستوسکوپی و تصویر برداری از مجرای ادراری می توانند برای بررسی انسداد، ناهنجاری های آناتومی، سرطان یا سایر مشکلات انجام شوند که اغلب در بیمارانی صورت می گیرند که به آنتی بیوتیک پاسخ نداده اند، علائم شان بازگشته و خون در ادرارشان وجود دارد (بدون وجود عفونت). فیستول بین رکتوم و مثانه باید در مردان دچار عفونت مجرای ادراری یا افراد دچار عفونت پلی میکروبیال بررسی شود. زنان باردار، مردان، بیماران مسن، افراد با سوزش ادرار طولانی یا بازگشت کننده به بررسی بیشتری نیاز دارند.
گزینه های درمانی سوزش ادرار یا دیزوری
گزینه های درمانی برای سوزش ادرار به دلیل سوزش ادرار بستگی دارند. برخی از این گزینه ها عبارتند از:
درمان عفونت های مجاری ادراری (UTI) با آنتی بیوتیک ها:
عفونت های ادراری شدید که روی کلیه ها تاثیر می گذارند ممکن است که به آنتی بیوتیک درون وریدی نیاز داشته باشند.
درمان پروستاتیت با آنتی بیوتیک ها:
اگر فرد دچار پروستاتیت باکتریایی مزمن باشد، درمان با آنتی بیوتیک ممکن است تا ۱۲ هفته طول بکشد. سایر درمان های ممکن برای پروستاتیت شامل داروهای ضد التهابی بدون نیاز به تجویز، ماساژ پروستات، حمام گرم و داروهایی به نام مسدود کننده های آلفا هستند که عضلات اطراف پروستات را شل می کنند.
از صابون های خشن یا سایر محصولات شیمیایی دیگر نزدیک نواحی تناسلی استفاده نکنید:
استعمال این صابون ها و سایر مواد شیمیایی نزدیک نواحی تناسلی می تواند منجر به سوزش شود. هنگامی که تحریک با مواد شیمیایی دلیل اصلی سوزش است، با استفاده نکردن از آن ها، علائم فرد فورا برطرف می شوند.
مراقبت های خانگی برای سوزش ادرار اغلب شامل مصرف داروهای ضد التهابی بدون نیاز به تجویز نظیر ایبوپروفن است. ممکن است پزشک بیمار را تشویق به مصرف مایعات بیشتر کند، زیرا این کار سبب رقیق شدن ادرار می شود و دفع ادرار را آسان تر می کند. استراحت و مصرف داروهای درست می تواند به رهایی از بیشتر علائم کمک کند.
۷ درمان طبیعی برای سوزش ادرار (دیزوری)
۱_ نوشیدن آب بیشتر:
با این که نوشیدن آب به میزان زیاد سبب افزایش تکرر ادرار می شود؛ اما مصرف آب بیشتر از میزان همیشگی سبب دفع سموم و کاهش سوزش ادرار می شود. اخبار اخیر در مورد منابع آلوده آب، خطرات مصرف آب هایی که در بطری های پلاستیکی نگهداری می شوند و آب شهری حاوی فلوراید نباید شما را از نوشیدن آب تازه و پاک منصرف کند. اگر در جایی زندگی می کنید که آب آلوده یا مشکوک دارد، می توانید از یک دستگاه تصفیه آب استفاده کنید. راه حل کلیدی این است که با نوشیدن آب کافی، همیشه هیدراته بمانید.
۲_ پروبیوتیک:
افزودن باکتری های مفید به سیستم های بدن با کمک پروبیوتیک ها، به مبارزه با باکتری های غیر مفید و قارچ هایی که می توانند سبب بروز سوزش ادرار یا دیزوری شوند کمک می کند. اگر وجود عفونت مجاری ادراری، عفونت منتقله جنسی یا عفونت مخمری، در شما تشخیص داده شده است و برای شما آنتی بیوتیک تجویز شده است، پروبیوتیک ها می توانند با عوارض جانبی منفی این داروها مقابله کنند.
برای مقابله با عفونت علاوه بر مکمل پروبیوتیک، مقدار زیادی مواد غذایی سرشار از پروبیوتیک را به برنامه غذایی خود بیفزایید. به اسموتی خود کفیر اضافه کنید یا برای شام مقداری کلم ترش یا کیمچی مصرف کنید، یک کاسه ماست را به صبحانه خود بیفزایید و یا از سرکه سیب روی سالاد استفاده کنید تا از مزایای پروبیوتیک های طبیعی بهره مند گردید.
۳_ روغن گل میخک:
روغن میخک به خاطر خاصیتی که در مقابله با انگل های روده و کاندیدا دارد شناخته می شود. تحقیقات نشان داده اند که روغن میخک مانع از فعالیت باکتری های گرم منفی و گرم مثبت می شود و در عین حال سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند. محققان به این نتیجه رسیده اند که اوژنول که ترکیب اصلی در روغن میخک است، فعالیت ضد التهابی و ضد میکروبی در مقابل قارچ ها و باکتری ها دارد. علاوه بر این، در مقابل عوامل بیماری زای گوناگونی، فعالیت گسترده ای دارد.
اگر می خواهید روغن میخک را به روش درونی مصرف کنید، این کار را تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه انجام دهید، زیرا روغن میخک نباید بیش از دو هفته مصرف شود. به علاوه افرادی که از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنند و کودکان باید این روغن را تحت نظر پزشک استفاده کنند.
۴_ ویتامین C:
ویتامین C یکی از بزرگترین تقویت کننده های سیستم ایمنی بدن است. هنگامی که می خواهید با عفونت مقابله کنید، ضروری است که هر روز غذاهای سرشار از ویتامین C مصرف کنید و مکمل های غذایی با کیفیت را به برنامه تان بیفزایید زیرا بدن قادر به تولید یا ذخیره این ویتامین نمی باشد.
اگر به مرکبات علاقه ای ندارید، نگران نباشید! میوه ها و سبزیجات تازه دیگری نیز هستند که سرشار از ویتامین C هستند و می توانید آن ها را به برنامه غذایی خود بیفزایید. افزودن توت فرنگی، کیوی، پاپایا، گواوا، آناناس و انبه به اسموتی سبب تقویت سلامتی می شود. به وعده های غذایی خود کلم بروکلی، کلم پیچ و جوانه بروکسل را بیفزایید. از کلم پیچ خام در سالاد سزار یا از برش های کلم پیچ برای عصرانه استفاده کنید.
۵_ هل:
این دانه معطر به زنجبیل مربوط است و طعم منحصر به فرد و شیرینی دارد. هل در نسل های گوناگون به عنوان یک خوشبو کننده طبیعی دهان، تقویت کننده گوارش و تقویت گردش خون استفاده می شده. علاوه بر این، هل به عنوان ادرارآور نیز عمل می کند، سموم را حذف می کند و به حفظ آب بدن کمک می کند. به علاوه، تحقیقات نشان داده اند که هل می تواند انواع خاصی از باکتری ها (نظیر استرپتوکوک موتانس، استافیلوکوک اورئوس، کاندیدا آلبیکانس و ساکارومایسس سرویزیه) را از بین ببرد.
تاثیرات این دانه روی عملکرد عروقی، سرطان، خشکی دهان و حالت تهوع هم اکنون مورد مطالعه قرار گرفته اند. برای استفاده از هل به عنوان یک ماده ادرارآور، یک قاشق چایخوری پودر هل را با یک فنجان شیر گرم مخلوط کنید و هر شب قبل از خواب مصرف کنید. در صورت تمایل، می توانید کمی عسل نیز به این ترکیب بیفزایید تا طعم دلپذیری به آن بدهید و یک نوشیدنی آرام بخش برای قبل از خواب تهیه کنید.
۶_ گیاه خوک طلایی:
خوک طلایی برای سال ها، در میان بومیان آمریکایی برای درمان سرماخوردگی، واژینیت، عفونت های دستگاه ادراری و سوزاک استفاده می شده. علاوه بر این در لیست درمان های طبیعی برای سوزش ادرار نیز قرار دارد. خوک طلایی فعالیت ضد میکروبی در مقابل ویروس ها و باکتری ها دارد و یک محرک طبیعی سیستم ایمنی شناخته می شود. تحقیقات نشان داده اند که این گیاه با ممانعت از چسبیدن باکتری ها به دیواره مثانه از عفونت های مجرای ادراری جلوگیری می کند. خوک طلایی می تواند برای واژینیت نیز موثر باشد و حتی ممکن است به کاهش سطح گلوکز خون در افراد دچار دیابت نوع ۲ نیز کمک کند.
برای مقابله با عفونت، خوک طلایی باید روزانه به صورت یک قرص به میزان ۴ تا ۶ گرم مصرف شود. اکثر افراد قادر به تحمل این میزان هستند. مکمل های خوک طلایی که به صورت قرص هستند، تنتور و چای آن در دسترس هستند؛ سعی کنید یک مکمل طبیعی با کیفیت بالا را انتخاب کنید. خوک طلایی را برای بیشتر از سه هفته استفاده نکنید و درباره هر گونه تداخل این گیاه با داروهایی که مصرف می کنید، با پزشک مشورت کنید.
۷_ روغن پونه کوهی:
تحقیقات نشان داده اند که این روغن ضروری می تواند با انواع مختلفی از سرطان، ویروس ها، قارچ ها و باکتری ها مقابله کند. روغن پونه کوهی سرشار از کارواکرول و تایمول است و به بدن در مبارزه با عفونتی که سبب سوزش ادرار شده است، کمک می کند. محققان در حال بررسی تاثیرات این روغن روی اختلالات و شرایط گوناگون (نظیر سرطان روده بزرگ، التهاب و عملکرد ریوی) هستند.
می توانید روغن پونه کوهی را با روغن حامل ترکیب کنید و از این ترکیب به صورت موضعی برای درمان عفونت های پوستی استفاده کنید. اگر می خواهید از این روغن به صورت مصرف داخلی استفاده کنید، فقط نوع “روغن ۱۰۰% برای مصارف درمانی” را خریداری کنید. برای مقابله با عفونت، ۳ قطره روغن پونه کوهی را دوبار در روز به مدت ده روز مصرف کنید. می توانید روغن پونه کوهی را به نوشیدنی های سرد یا مواد غذایی به انتخاب خودتان بیفزایید. در صورت تمایل می توانید روزانه ۶۰۰ میلی گرم روغن پونه کوهی را به شکل کپسول مصرف کنید.
پیشگیری
از آن جایی که سوزش ادرار یا دیزوری اغلب توسط یک عفونت ایجاد می شود، تقویت سیستم ایمنی بدن و پرهیز از اقداماتی که شما را در خطر ابتلا به عفونت قرار می دهند، اهمیت زیادی دارد. این امر هنگامی اهمیت بیشتری پیدا می کند که می بینیم مقاومت به آنتی بیوتیک ها، روزانه در سرتاسر جهان بیشتر و بیشتر دیده می شود. دانشکده پزشکی هاروارد برای پیشگیری از علائم سوزش ادرار، این موارد را توصیه می کند:
- ۱_ هنگامی که دلیل سوزش ادرار، سیستیت بینابینی یا پیلونفریت باشد، با نوشیدن آب تازه می توانید از وقوع دوره های بیشتر سوزش ادرار پیشگیری کنید و به پاکسازی مجاری ادراری کمک کنید.
- ۲_ اگر علائم سوزش ادرار به علت سوزش یا التهاب ایجاد شده اند، زنان باید ناحیه تناسلی خود را تمیز و خشک نگه دارند. در طول دوره قاعدگی، تعویض منظم تامپون یا نوار بهداشتی می تواند موثر باشد.
- ۳_ هم مردان و هم زنان پس از رابطه جنسی، حتما باید ادرار کنند.
- ۴_ اگر سوزش ادرار ناشی از عفونت های منتقله جنسی است، هر دو نفر باید درمان پیشنهادی برای عفونت منتقله جنسی را تکمیل کنند و سپس رابطه جنسی خود را آغاز کنند.
- ۵_ زنان باید پس از دفع مدفوع، از سمت جلو به عقب را تمیز کنند تا مانع از ورود باکتری ها به داخل واژن شوند.
اقدامات احتیاطی
اگر دیزوری ناشی از عفونت های منتقله جنسی باشد، زنان باید دوره درمان را کامل کنند تا از بروز اختلالات باروری یا زخم های دستگاه تناسلی، جلوگیری کنند. هنگامی که سوزش ادرار یا دیزوری بر اثر عفونت ادراری ایجاد می شود، درمان عفونت اهمیت زیادی دارد؛ با عدم درمان سوزش ادرار، عوارض جانبی خاصی (نظیر آسیب دائمی کلیوی، عفونت مزمن کلیه [پیلونفریت]، اختلالات مجاری ادرار در مردان و حتی بیماری مهلک سپسیس) می توانند رخ دهند.
درمان های طبیعی را در نظر بگیرید
ممکن است بعد از مصرف گیاه انگور خرس که به عنوان درمان گیاهی برای عفونت مجاری ادراری استفاده می شود، تا حدی رهایی از علائم را تجربه کنید. اما این گیاه تنها باید برای دوره کوتاهی (پنج روز یا کمتر) استفاده شود زیرا می تواند سبب آسیب کلیوی شود. باید ذکر کرد که حتی با این که گیاه انگور خرس می تواند تا حدی موثر باشد، اما هیچ آزمایش بزرگ و کنترل شده ای که نمونه آن به صورت رندوم انتخاب شده باشد (استانداردهای طلایی که هنگام اثبات موثر بودن دارو یا درمان مطرح هستند) انجام نشده که تاثیر گیاه انگور خرس را روی UTI بررسی کنند.
برخی از تحقیقات اولیه، همچون تحقیق صورت گرفته در سال ۲۰۱۶، اظهار کردند که مکمل دی مانوز (D_mannose) به پیشگیری یا درمان عفونت های مجاری ادراری کمک می کند. محققان بر این باورند که این مکمل مانع از چسبیدن باکتری ها به دیواره مجرای ادراری می شود. دی مانوز یک قند ساده است که به طور طبیعی در میوه هایی (نظیر پرتقال، سیب و کرن بری) یافت می شود. همیشه قبل از مصرف هر مکمل گیاهی با پزشک مشورت کنید. مکمل ها، گیاهان و سایر داروهایی که ممکن است مصرف کنید می توانند سبب بروز عوارض جانبی شوند و با هم تداخل پیدا کنند.
برخی از سوالات کلی
دیزوری چه مدتی دوام خواهد داشت؟
طول دیزوری به دلیل بروز آن بستگی دارد. عفونت مجرای ادراری ممکن است بعد از چند روز درمان از بین برود. اما در برخی موارد تعیین دلیل دیزوری می تواند چالش برانگیز باشد و این اختلال می تواند سبب بروز علائم بلند مدت شود.
آیا دیزوری یک بیماری است؟
دیزوری از علائم اختلالات گوناگونی است و به تنهایی یک بیماری در نظر گرفته نمی شود.
آیا دیزوری به طور عادی با هماتوری همراه است؟
ظهور خون در ادرار را هماتوری گویند و ناشی از تصفیه نادرستی است که در کلیه ها رخ می دهد. هماتوری می تواند ناشی از مشکلاتی در اندام های مجرای ادراری (نظیر پیشابراه یا مثانه) باشد که سبب ورود سلول های خونی به ادرار می شود. اختلالات گوناگونی می توانند منجر به هماتوری شوند. این اختلال می تواند همراه با دیزوری نیز رخ دهد.
مطالعه ای که در سال ۱۹۹۳ صورت گرفت نشان داد که دیزوری و هماتوری (ادرار قهوه ای یا قرمز روشن) می توانند همزمان با علائمی نظیر درد آلت تناسلی (مردان) و درد اطراف پیشابراه، اسپاسم مثانه و سوزش پوست، بدون هیچ دلیل عفونی رخ دهند.
چه چیزی سبب سوزش ادرار در زنان باردار می شود؟
در طول بارداری، زنان باردار شاید افزایشی در تکرر ادرار را تجربه کنند. در حالی که این امر عادی است، تجربه درد هنگام ادرار می تواند نشان دهنده بیماری ای نظیر کلامیدیا، تبخال تناسلی، تریکومونیازیس، واژینیت باکتریایی، اندومتریوز و عفونت مجرای ادراری باشد.
آیا ممکن است کسی در قاعدگی از دیزوری رنج ببرد؟
زنان با اندومتریوز ممکن است در طول قاعدگی دیزوری را تجربه کنند. اندومتریوز شامل رشد غیر معمول بافت رحم در بیرون از رحم است. این اختلال ۱۱% از زنان در گروه سنی ۱۵-۴۴ سال را تحت تاثیر قرار می دهد. به علاوه در دهه سوم یا چهارم زندگی در میان بسیاری از زنان رایج است و برای بارداری مشکل ایجاد می کند.
اندومتریوز اغلب با دیزوری، تکرر ادرار و هماتوری همراه است خصوصا هنگامی که مثانه تحت تاثیر قرار گرفته باشد.
آیا دیسپارونیا و دیزوری می توانند با هم رخ دهند؟
دیسپارونیا شامل رابطه جنسی دردناک است و می تواند در برخی از موارد واژینیت آتروفیک همراه با دیزوری رخ دهد. در واژینیت آتروفیک، بافت واژن به علت عدم وجود ترشحات، خشک و نازک می شود و سبب دیسپارونیا می شود. اگر فرج نیز درگیر شده باشد، ممکن است بیمار دیزوری و احساس سوزش در فرج را تجربه کند.
آیا دیزوری و پیوری می توانند با هم رخ دهند؟
ممکن است ادرار در نتیجه برخی از اختلالات سلامتی، حاوی لوکوسیت یا گلبول های سفید خون باشد. این اختلال را پیوری می گویند که می تواند رنگ ادرار را تیره کند. پیوری معمولا به علت عفونت مجرای ادراری رخ می دهد، در نتیجه می تواند همراه با دیزوری نیز اتفاق بیفتد.
چه هنگامی دیزوری رایج تر است؟
دیزوری در فصل تابستان، به علت دهیدراسیون رایج تر است. مصرف کم آب می تواند سبب تجمع ادراری شود که به میزان زیادی اسیدی است و ممکن است سبب احساس درد و سوزش شود.
آیا دیزوری می تواند منشاء روانی داشته باشد؟
دیزوری می تواند ناشی از دلایل روانی (نظیر تشنج، اضطراب و افسردگی) باشد. حتما سابقه بیماری در بیمار باید بررسی شود و آزمایش انجام شود تا احتمال وجود سایر دلایل ممکن حذف شود و درمان مناسب برای دلیل روانی تعیین شود.
خلاصه
سوزش ادرار یکی از علائم رایج است که دلایل زیادی دارد. چندین مورد از این دلایل به عفونت باکتریایی مربوط هستند. افرادی که سوزش ادرار دارند، قبل از تشدید عفونت و بروز علائم بیشتر باید به پزشک مراجعه کنند.
