غذاهای دریایی نقشی اساسی در زنجیره تغذیه ای ما دارند اما شاید برای برخی از ما در دسترس نبودن یا زمان بر بودن طبخ این غذاها ما را از فواید این گروه از غذاها دور کند. در ادامه ویدئویی از طرز تهیه یک سالاد بسیار ساده و آسان و در عین حال خوشمزه برای شما آماده شده است که می توانید آن را درست کنید و به عنوان یک وعده غذایی مقوی و سالم از آن استفاده کنید.
