بر پایه تحقیقات انجام شده در کانادا بچه های والدینی که با بچه های خود حرف می زنند ، آن ها را بغل میکنند، برایشان داستان می خوانند و در زمان خواببا آنها هستند کمتر دچار افزایش وزن می شوند
متخصصان معتقدند کودکانی که زود می خوابند و خواب آرامی دارند، در طول روز کمتر دچار گرسنگی کاذب می شوند و به ریزه خواری و خوردن تنقلات ناسالم روی نمی آورند.
همراهی کودک در زمان خواب علاوه بر اثرات مثبت جسمی، به ایجاد و تحکیم ارتباط عاطفی والدین با فرزند نیز کمک موثری می نماید.
منبع-http://www.seemorgh.com
