images

مریم سجادپور کارشناس علوم تغذیه گفت: آب هویج شربتی بسیار خوشمزه و مفید بوده که حاوی مقادیر زیادی از ویتامین C  است.

مصرف بیش از اندازه آب هویج باعث مسموم شدن کبد و رسوب گذاری مواد زرد رنگ در زیر پوست می شود.

وی افزود: ویتامین C نقش های متعددی در بدن دارد از جمله در ساخت کلاژن در بازسازی استخوان، دندان و پوست کمک بسیاری می کند.

هفته ای دو کیلو وزن کم کنید !

تا کنون بیش از 3000 نفر با این رژیم غذایی وزن خود را کاهش داده اند. این رژیم برای هر فرد با توجه به ویژگی ها و شرایط بدنی شخصی می شود و می تواند یک بار برای همیشه مسئله لاغری و کاهش وزن را برای شما حل کند. برای کسب اطلاعات بیشتر روی دکمه سبز رنگ زیر بزنید

وی عنوان کرد: مصرف یک لیوان آب هویج، 35 درصد از ویتامین C مورد نیاز بدن در روز را تامین می کند.

وی به افرادی که گلو درد دارند توصیه کرد شربت آب هویج مصرف کنند که به سرعت دردشان را تسکین می دهد.

وی در خاتمه گفت: مصرف زیاد آب هویج که دارای ویتامین A بوده باعث مسمویت کبدی نيز می شود.