apple-cider-vinegar
دکتر سلام -یک ماده مفید  دیگر در آشپزخانه سرکه سیب (ACV) است. این ماده چند منظوره دارای خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد التهابی است که می تواندبرای تقویت پوست، مو و زیبایی مورد استفاده قرار گیرد . سرکه سیب را به رژیم غذایی خود اضافه کنید در ادامه فواید زیبایی سرکه سیب را می خوانیم

خلاص شدن از شر آکنه
استفاده از سرکه سیب در آکنه  با تاباندن لیزر یکسان است. اسیدیته در سرکه سیب  آکنه  را خشک و  جوش را به سرعت کوچک میکند

برای تسکین پوست آفتاب سوخته
اگر زمان زیادی در آفتاب سپری کرده اید و اکنون پوستتان  ملتهب و آفتاب سوخته شده ؟ نگران نشوید، کافیست یک پارچه نرم  را در سرکه سیب فرو برده و  به پوست ملتهب بزنید خیلی زود آفتاب سوختگی را درمان میکند

خلاص شدن از شر بوی بد دهان
بوی بد دهان می تواند برای اطرافیانتان ناراحت کننده باشد. برای رهایی از این بو دهان خود را با مخلوطی از سرکه سیب و آب، غرغره کنید . خواص ضد عفونی کننده سرکه سیب نفس بد بو را از بین می برد  چون سرکه باعث  از بین رفتن باکتری و پلاک می شود

خلاصی از  شوره سر
اسیدهای طبیعی در سرکه سیب   شوره سر  را از بین برده و  پوست سر  را درمان میکند.  سرکه سیب و آب را مخلوط کرده و به پوست سر بزنید بعد از 15 دقیقه موها را بشوئید

شاداب کردن موها
سرکه سیب مشکلات مو مثل فر شدن مو ,خشکی مو، سوزش پوست سر  را از بین می برد.   شستن موها با سرکه سیب به جای شامپو بسیار مفید است علاوه بر رفع شوره موها را درخشان میکند

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد