دکتر سلام-هنگامی که خانه خود را با گیاهان زینت می دهید،فقط خانه زیبا نمی شود بلکه تحقیقات نشان داده اند که وجود گیاهان در خانه از نظر روانی و جسمانی برای انسان فایده های زیادی دارد
اکنون تعدادی از فایده های نگهداری گیاه در منزل را می شماریم:
راحت تر نفس می کشید آلاینده هایی مانند فرمالدئید، استون و بنزن موجود در ، دود سیگار، رنگ، و غیره وجود دارد که ، گیاهان سموم هوا در محیط داخلی را از بین می برند. در یک دوره 24 ساعته گیاهان تا 87 درصد از ترکیبات آلی فرار در هوا،کاهش می دهند.
گیاهان داخل سالن که در از بین بردن سموم موثر هستند گیاه فیکوس، نخل راپیس، نخل بامبو، گیاه زنبق و پیچک انگلیسی است.
کاهش علائم آلرژی و آسم گیاهان حدود 97 درصد از آب را جذب می کند. بسیاری از گیاهان سطح رطوبت اتاق را افزایش میدهد و از بیماریهای تنفسی پیشگیری میکنند
میزان بهبودی بهبود کارکرد شناختی مطالعه دیگری انجام شده در دانشگاه A & M تگزاس نشان داد که کارکنان در یک اتاق که گیاهب اشد 13 درصد بیشتر از کارمندان دیگر کارایی داشتند
افزایش سلامت روان این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع و آدرس hiDoctor.ir مجاز می باشد
اکسیژن تنفس می کنیم و دی اکسید کربن انتشار می دهیم. گیاهان دی اکسید کربن را جذب و اکسیژن در طول فتوسنتز را آزاد میکنند. با نگهداری گیاهان در خانه ، سطح اکسیژن افزایش می یابد و این تبادل گاز، تهویه مناسبی است
مطالعه انجام شده توسط دانشگاه کشاورزی در نروژ نشان داد که گیاهان به کاهش آلرژی کمک میکند. گیاهان سطح رطوبت و کاهش گرد و غبار در منزل را کاهش میدهند مطالعه نشان داد که گیاهان داخل سالن سرفه، گلو درد، و دیگر علائم مربوط به آسم را تا 30 درصد کاهش می دهد
مطالعات نشان داده اند که حفظ گیاهان در اتاق بیمارستان باعث بهبودی سریع بیماران پس از جراحی می شود. آنها درد کمتری دارند، ضربان قلب و فشار خون نرمالی دارند، و با استرس و اضطراب کمتر مواجه هستند.
توانایی ذهنی ، تمرکز و حافظه را تقویت میکند، و از استرس پیشگیری می کند.مطالعه نشان داد که دانش آموزانی که کلاس درس آنها گیاه باشد 70% بهتر میتوانند درس بخوانند .
برخی از مزایای سلامت روان گیاهان داخل سالن شامل کاهش استرس و اضطراب، بهبود خلق و عزت نفس و بهبود احساس ثبات و کنترل.
