بلوبری

در این بخش یک نوشیدنی متفاوت را یاد می دهیم که بیشتر مختص فصول گرم سال است این نوشیدنی هم مغذی و هم خوشمزه است حتما از نوشیدن آن لذت خواهید برد

اینجا هزاران نفر تونستن به وزن ایده آل برسند

شما به کمک این کلینیک به صورت تضمینی میتونید وزن کم کنید. نه نیازی به ورزش های سخت هست نه قرص و داروی خطرناک، خیلی ساده و بدون دردسر فقط با تکنیک های اختصاصی این کلینیک آنلاین.

مواد لازم:
۱ فنجان بلوبری منجمد
۱ فنجان توت فرنگی منجمد
۱ فنجان مخلوط آبمیوه پرتقال و آناناس
۱ فنجان ماست وانیلی
۲ قاشق چایخوری شکر
۶ تکه یخ

طرز تهیه:

  • بلوبری، توت فرنگی، آبمیوه، ماست و شکر رو داخل یه مخلوط کن ریخته و روشنش کنین. تا زمانی مخلوط صاف و یکدست بشه دستگاه رو خاموش نکنین.
  • بعد تکه های یخ رو هم به داخل مخلوط کن ریخته و تا زمانی که یخ ها به اندازه کافی کوچیک باشن که مناسب سایز نی بشن ادامه بدین. یادتون باشه که یخ ها باید به اندازه باشن که زیر دندان برن.
  • مخلوط بلوبری خوشمزه شما آماده است. نوش جان!