turmeric
دکتر سلام – از راههای مختلفی مثل نوشیدنی ها و غذا و حتی هوایی که تنفس میکنیم  سموم وارد ارگانیسم  بدن می شود و برای حفظ سلامتی  و حفظ کارکرد ارگانیسم نیاز به پاکسازی دارد

 

اینجا هزاران نفر تونستن به وزن ایده آل برسند

شما به کمک این کلینیک به صورت تضمینی میتونید وزن کم کنید. نه نیازی به ورزش های سخت هست نه قرص و داروی خطرناک، خیلی ساده و بدون دردسر فقط با تکنیک های اختصاصی این کلینیک آنلاین.

طب مدرن راه های بسیاری  برای سم زدایی ارائه میکند، اما  احتمالا عادات سالم غذایی  بهترین شیوه است.  میوه ها و سبزیجات بیشتر بخورید، مقدار زیادی آب، چای و آب میوه های سالم  بنوشید

ترکیب لیمو و زردچوبه سم زدایی کامل است. لیمو  دارای ویتامین C و آنتی اکسیدان است و زردچوبه   مواد تشکیل دهنده قوی دارد که  با سرطان  مبارزه کرده و  بیماری های مختلف را درمان میکند.

زردچوبه  از خانواده  زنجبیل است، و آن بیشتر در هند و آسیا استفاده می شود. زردچوبه آنتی اکسیدان قوی است که  با  رادیکال های آزاد مضر مبارزه میکند، خواص ضد عفونی کننده و ضد التهاب قوی دارد

زردچوبه برای پوست فوق العاده خوب است، بصورت  موضعی و یا به صورت خوراکی استفاده می شود.  پوست را هیدراته و جوان میکند  این 17 دلیل شگفت انگیز برای اضافه کردن زردچوبه در منوی روزانه است:

زردچوبه برای کسانی که می خواهند لاغر شوند بسیار خوب است. سموم کبد و کلیه ها را از بین می برد.سوخت و ساز بدن را تنظیم میکند

ویتامین C موجود در لیمو  از داخل پوست را تمیز میکند چین و چروک  را کاهش داده و از پیری زودرس جلوگیری میکند. لیمو سرشار از اسید سیتریک است که مقادیر pH  را تنظیم میکند.

لیمو و زردچوبه سفید  کننده طبیعی می باشد. در کاهش  لکه های پوست بسیار ایده آل است، وجای جوش  را در عرض چند روز بهبود می بخشد. لیمو و زردچوبه جزو داروهای گیاهی موفقیت آمیزی است  که جای جوش را از بین می برد

لیمو  دارای پتاسیم است اینکاه استرس را کاهش داده  و انرژی بدن را افزایش میدهد . جزو مرکبات ادرار آور طبیعی است . این بهترین راه برای سالم نگه داشتن دستگاه  ادراری است

با ترکیب آب  گرم لیمو  و زردچوبه  یک نوشیدنی شفا بخش قوی است که بدن  را از سموم پاک و سلامت کلی را افزایش میدهد

مواد لازم:

1/2  عدد لیمو
زردچوبه 1/2 قاشق چایخوری
200 میلی لیتر آب گرم
1 قاشق غذاخوری عسل ( اختیاری)

آماده سازی:

آب لیمو در لیوان ریخته  زردچوبه و آب گرم اضافه کنید. خوب هم بزنید و عسل بریزید. در حین نوشیدن هم بزنید، زیرا زردچوبه در پایین جمع می شود

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع و آدرس hiDoctor.ir مجاز می باشد