نوشیدنی برای خلاصی از شرسنگ کیسه صفرا

مواد لازم :

½ لیتر آب
1  عدد گریپ فروت
1 عدد خیار
2  عددهویج بزرگ
2 تکه زنجبیل تازه
5 برگ نعناع

طرز تهیه:

گریپ فروت، هویج و خیار را  پوست کنده  و به قطعات کوچک برش داده و در مخلوط کن  ریخته و روشن میکنیم. آب و زنجبیل  را هم ریخته و دوباره مخلوط کنید.  در آخر برگ نعناع را ریخته و دوباره مخلوط میکنیم

این نوشیدنی  را  دو بار در روز یکی  صبح با معده خالی و  یکی قبل از ناهار  بنوشید

هویج – این سبزی خوشمزه پر از فیبر، آنتی اکسیدان و بتاکاروتن است که به بدن ویتامین آ می رساند. و برای دستگاه گوارش بسیار خوبست

گریپ فروت – گریپ فروت  محبوب ترین  نوشیدنی است، که نقش آن  تصفیه بدن است. همچنین، گریپ فروت سرشار از ویتامین C است که چربی را از بین برده و  به انرژی تبدیل میکند

خیار – دارای فیبر زیادی است  احساس سیری را افزایش می دهد و ادرار آور طبیعی است و سموم و نفخ را از بین می برد

نعنا – کنترل هضم و آرام کننده معده است