دکتر سلام – در تابستان که هوا گرم است این نوشیدنی سالم خیلی می چسبد.نوشیدنی سالم ساخته شده از انبه خام و ادویه جات است
زمان آماده سازی: 10 دقیقه مواد لازم: طرز تهیه:
4 لیوان
• 1/2 فنجان انبه خام پوست کنده و خرد شده
• 1/2 فنجان گشنیز خرد شده
• 1/2 فنجان برگ نعناع خرد شده
• 1 قاشق چایخوری فلفل سبز خرد شده
• 1/2 قاشق چایخوری پودر زیره سبز
• 1/2 قاشق چایخوری نمک و فلفل
• 1 قاشق غذاخوری شکر
• همه مواد را با 2 قاشق غذاخوری آب در یک مخلوط کن ریخته و صاف میکنیم.
• مخلوط را در یک کاسه ریخته، 3 فنجان آب بریزید و مخلوط کنید.
• یک ساعت در یخچال قرار میدهیم
این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد
