food111

کدو 4-5 عدد

با پول یک پیتزا لاغر شو

به کمک این کلینیک تخصصی می تونید بیش از ۷ کیلو در یک دوره (۲۱روزه) وزن کم کنید و به اندام ایده آل خودتون برسید.
پشتیبانی و مشاور رایگان
کاهش وزن تضمینی بدون بازگشت

شوید نصف دسته

پنیر پیتزا

نمک

رویه: پاپریکا

طرز تهیه:

پوست کدوهار ا گرفته و درسته  در آب جوش چند دقیقه می پزیم

آب کدوها ار دور ریخته و میگذاریم کدوها سرد شود

وقتی کدوها سرد شد آنهارا نصف کرده و برش میدهیم

روی کدوها نمک می زنیم سپس رویش شوید می پاشیم سپس پنیر پیتزا ریخته بطوریکه روی کدوها پوشیده شود

در فر 175 درجه از قبل گرم شده قرار می دهیم تا پنیرها ذوب شود

از فر در آورده رویش پاپریکا می ریزیم

توجه : در صورت تمایل میتوانید رویش سس بشامل داده سچس پنیر پیتزا بریزیم

 

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع (hiDoctor.ir) مجاز می باشد.