طبق جدیدترین پژوهشهای بدست آمده دکترها کشف کرده اند که افرادی که دچار بیماری سرطان هستند اگرکم خواب یا بدخواب باشند برای بیماریشان بسیار زیان آور است آنها باید خواب کافی داشته باشند.بیخوابی برای انها مثل سم است
پزشكان به تازگي دريافته‌اند كه بي‌خوابي نه تنها باعث احساس بدخلقي و افسردگي بلكه باعث پيشرفت تومورهاي سرطاني نيز مي‌شود و برعكس خواب كافي بهترين درمان سرطان است.
براساس جديدترين پژوهش‌هاي صورت گرفته، بي‌خوابي باعث افزايش ريسك سرطان در افراد مي‌شود.
گفتني است: براساس تحقيقات صورت گرفته مردان بي‌خواب تا 2 برابر بيشتر احتمال دارد كه به سرطان پروستات مبتلا شوند.
بررسي‌ها نشان مي‌دهند: كم‌خوابي باعث كاهش سطح هورمون ملاتونين در خون مي‌شود.
هورمون ملاتونين در سركوب رشد تومورها اثر بسيار مفيدي دارد و سطح پايين آن خطر ابتلا به سرطان را بالا مي‌برد.
پزشكان دريافته‌اند كه زماني كه كمتر از 6 ساعت در طول شب استراحت مي‌كنند تا 62درصد بيشتر احتمال دارد كه به سرطان سينه مبتلا شوند.
پزشكان به افراد و همين‌طور مبتلايان به سرطان توصيه‌ي اكيد مي‌كنند تا خواب كافي داشته زيرا باعث كاهش و نابودي تومورهاي سرطاني در بدن آنها مي‌شود.