salad

مواد لازم:

با پول یک پیتزا لاغر شو

به کمک این کلینیک تخصصی می تونید بیش از ۷ کیلو در یک دوره (۲۱روزه) وزن کم کنید و به اندام ایده آل خودتون برسید.
پشتیبانی و مشاور رایگان
کاهش وزن تضمینی بدون بازگشت

پیاز متوسط ۱عدد خرد شده

گوجه فرنگی متوسط ۳ عدد خرد شده

فلفل سبز ۳عدد ریز خرد شده

خیار ۱ عدد کوچک خرد می کنیم

جعفری ریز خرد شده مقداری

ترشی فلفل ۶-۷ عدد خرد شده

سس:

روغن زیتون ۲ قاشق

آب انار ۱ قاشق

سرکه انگور ۱ قاشق

آب لیموی تازه ۱ قاشق

نمک . فلفل سیاه و کاکوتی و پاپریکا

طرز تهیه:

در یک ظرف همه مواد خرد شده را ریخته و مواد لازم برای سس را هم در یک ظرف دیگر می ریزیم و خوب مخلوط میکنیم و روی سالاد می دهیم رویش کاغذ محافظ کشیده ۱ ساعت در یخچال قرار دهید اسن سالاد برای کسانی که مزه تند را دوست دارند بسیار عالی است

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع (hiDoctor.ir) مجاز می باشد