خواب روز چه عواقب زیان آوری با خود به همراه دارد و موجب پیدایش چه پیامدهایی برای شما خواهد شد.
یک متخصص طب سنتی، خواب روز موجب ورم دست یا پا, بی‌حالی, سردرد, افسردگی و تحریک پذیری می‌شود، همچنین پوست را تیره و تباه می‌کند.
خواب در حفظ سلامت افراد بسیار موثر است به شرطی که از نظر کیفیت و کمیت نیز تعادل داشته باشد.
بسیار از افراد در طول روز می‌خوابند که خود عامل بروز بسیاری از بیماری‌هاست؛ این افراد باید به تدریج عادت خوابیدن در طول روز را ترک کنند تا بدن لطمه نبیند چرا که تغییر عادت ناگهانی خود مشکل زاست.
در این باره ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی عنوان می‌کند: خواب دم صبح خواب حسرت نامیده می‌شود.
مضرات خواب روز
-خواب روز پوست را خراب و تیره می‌کند.
-خواب روز موجب ورم دست یا پا, بی‌حالی, سردرد, افسردگی, تحریک پذیری می‌شود.
-خواب قیلویه در روز‌های گرم به شرط اینکه افراد قبل از طلوع آفتاب بیدار شده باشند, به مدت 30 دقیقه قبل از اذان ظهر بخوابند.
-خواب دم غروب آفتاب موجب افسردگی, سکته و حملات تشنجی می‌شود.
-بیشترین سکته‌های مغزی در خواب اتفاق می‌افتد و بیشتر این سکته‌ها نزدیک غروب آفتاب اتفاق می‌افتد.
-خواب روز بیماری‌هایی ناشی از غلبه رطوبت در بدن مانند درد مفاصل را افزایش می‌دهد همچنین افراد دچار ترشحات پشت حلق خواب روز برایشان بیماری‌زاست.
-خواب روز موجب سستی بدن, کسالت, کند ذهنی, کاهش اشتها, بوی بد دهان, بروز برخی از تب‌ها و تباهی رنگ چهره می‌شود.
تسنیم
