arthritis2

بسیاری از گیاهان دارای  فوایدی مانند  از بین بردن التهاب  دارند و می‮توانند به درمان آرتریت روماتیسمی و  همچنین به کاهش درد کمک کنند. هرچند هنوز هم  دانسته های علمی  معتبری مبنی بر  این امر وجود ندارد؛ برای همین پیش از اینکه  گیاهان دارویی را  برای معالجه آرتریت بکار ببرید، توصیه می‮کنیم که حتما با پزشک خود مشورت کنید تا از  عارضه های جانبی احتمالی  پیش گیری شود.‬‬‬‬‬‬‬‬

چای سبز

چای سبز یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‮های جهان است و می‌توان از آن برای رفع التهاب و درد در کل بدن، بهره برد. می‌توان چای سبز را به صورت نوشیدنی، قرص یا محلول دارویی برای مبارزه با التهابات آرتریتی استفاده کرد. طبق تحقیقات انجام گرفته توسط مرکز ملی پزشکی و درمان در سال0102، چای سبز می‮تواند در درمان هر دو نوع بیماری آرتریتی (روماتیسم و آرتروز) مفید عمل کند. مطالعات بیشتری لازم است تا تمامی خواص و فواید چای سبز بر دانشمندان آشکار شود.‬‬
(نام علمی این گیاه، تریپتریگیوم ویلفردی : Tripterygium wilfordii نام یک گونه از تیره گوشوارکیان است.) این گیاه از زمان‮های بسیار قدیم در میان گیاهان دارویی چینی حضور داشته است. عصاره ریشه این گیاه سیستم دفاعی بیش فعال را تحت کنترل در می‮آورد و همین امر آن را به درمان مناسبی برای بیماری‮هایی نظیر روماتسیم (آرتریت روماتویید) تبدیل کرده است. برای تاثیرگذاری بیشتر، بهتر است آن را به صورت موضعی مستقیما بر روی محل درد بمالید. در صورتی که این داروی گیاهی به همراه دیگر داروی‮های روماتیسم مصرف شود، تاثیر درمانی‮اش تشدید می‮شود. توجه داشته باشید که در صورتی‌که عصاره از دیگر قسمت‮های گیاه، غیر از ریشه آن، گرفته شود سمی و خطرناک است.‬‬‬‬‬‬‬

زنجبیل

ممکن است در کابینت خود طرفی پر از زنجبیل برای آشپزی داشته باشید ولی باید بدانید که این گیاه در کمدچه داروها هم جایی ثابت دارد. همان ترکیباتی که به زنجبیل عطر و طعم خاصش را می‮دهند، در درمان التهابات هم مفید عمل می‮کنند. مطالعات مرکز ملی پزشکی و درمان حاکی از آن است که تاثیر زنجبیل در درمان درد مفاصل آرتریتی از نوع روماتیسم، بسیار امید بخش بوده‮است. اما همچنان نیاز هست که تحقیقات بیشتری در خصوص کارایی و تاثیر آن روی انسان‮ها صورت بگیرد

اوکالیپتوس

همانند آلوئه ورا، اوکالیپتوس نیز از آن دسته گیاهانی است که به راحتی در بازار یافت می‮شود. این گیاه به دو صورت مورد استفاده قرار می‮گیرد: به‮شکل خوراکی یا به صورت عصاره روغنی برای استفاده‮های موضعی در شرایط گوناگون. از روغن اوکالیپتوس برای درمان موضعی دردهای آرتریتی استفاده می‮شود.برگ‮های این گیاه حاوی میزان بالاای تانین است که به کاهش التهاب و درد کمک شایانی می‮کند. برخی از بیماران با قرار دادن پارچه‮ای گرم بر روی مفاصلی که روغن را روی آن مالیده‮اند، تاثیر آرام بخش آن را افزایش می‮دهند.

آنکاریا تمنتسا

( Cat’s claw نام علمی: Uncaria tomentosa نام یک گونه از تیره روناسیان است.)

آنکاریا تمنتسا نوع دیگری از گیاهان با خاصیت ضد درد و التهاب است که به درمان دردهای آرتریتی کمک می‮کند. این گیاه ،از نوعی ویره (بالارونده) استوایی گرفته می‮شود و از زمان تمدن اینکاها مورد استفاده قرار می‌گرفته است. از قدیم از این گیاه دارویی برای بهبود و تقویت سیستم دفاعی بدن استفاده می‮شده است. در سال‮های اخیر سعی بر آن بوده است تا از این خاصیت در درمان دردهای آرتریتی استفاده شود. در بدترین حالت ممکن، این گیاه گاهی به دلیل تحریک بیش از حد سیستم دفاعی بدن موجب می‮گردد که دردهای آرتریتی افزایش یابند. طبق تحقیقات صورت گرفته در دانشگاه پزشکی مریلند، این گیاه می‮تواند در درمان درد استئو آرتروز و التهابات آرتریت روماتوبید (رماتیسمی) مفید باشد. با این حال گواهی مبنی بر اینکه این گیاه می‮تواند از تخریبات مفصلی در آینده نیز جلوگیری کند.‬‬‬‬‬‬‬

کندر

داروسازان زیادی تا کنون از خواص ضد التهاب و تورم گیاه کندر بهره برده‮اند. این گیاه دارویی از سقز (شیره) درخت کندر گرفته می‮شود که اغلب در هند رشد می‮یابد. این داروی گیاهی که به صمغ کندر هم معروف است به اعتقاد برخی می‮تواند مانع لکوترین ها شود. لکوترین‮ها که اغلب در گلبول‮های سفید تولید می‮شوند در حین ابتلا به بیماری‮هایی مانند آرتریت روماتیسمی، به مفاصل سالم حمله می‮کند و آن‮ها را دچار درد و التهاب می‮سازد. مرکز ملی پزشکی و درمان، از تاثیر مثبت این گیاه در تحقیقات صورت گرفته بر روی حیوانات خبر می‮دهد ولی هنوز هم بررسی‮های کافی در مورد تاثیرات آن در انسان‮ها صورت نگرفته است. گیاه کندر به صورت قرص و یا کرم‮های موضعی در بازار موجود است.‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

Arthritis

آلوئه ورا

آلوئه ورا از دسته گیاهانی است که در اغلب داروهای گیاهی موجود است. این گیاه به دلیل خواص شفابخشش بسیار شناخته شده است و برای درمان ساییدگی‮های سطحی پوستی از آن استفاده می‮شود. خود شما هم ممکن است که در گذشته از ژل آلوئه ورا برای درمان آفتاب سوختگی استفاده کرده باشید و شیشه آن هنوز هم در کمدچه داروهای‌تان باشد. از محصولی مشابه همین ژل می‮توان برای کاهش درد مفاصل بهره جست. برای این امر حتی می‮توان از برگ‮های کامل گیاه به‮طور مستقیم استفاده کرد. مرکز ملی پزشکی ودرمان اعلام داشته است که آلوئه ورای خوراکی ممکن است سبب کاهش قند خون و مشکلات گوارشی نظیر اسهال شود، درحالی‌که استفاده از این گیاه به‮صورت موضعی هیچ گونه تاثیرات جانبی ایجاد نمی‮کند.‬‬‬‬‬‬‬‬

بید

این گیاه سابقه‌ای طولانی در درمان التهاب دارد. در واقع می‌توان گفت که از زمان بقراط، بیماران برای کاهش درد و التهاب برگ‮های بید را می‮جویده‮اند. طبق تحقیقات مرکز ملی پزشکی و درمان، این گیاه در رفع درد مفاصل، حاصل از آرتروز، به خصوص در زانو، پشت و گردن بسیار کارآمد است. این گیاه به صورت خوراکی، یعنی دم‮نوش یا قرص عمل می‮کند. میزان استفاده از این گیاه اهمیت بالایی دارد. به بیان دیگر استفاده بیش حد از آن می تواند منجر به بروز التهابات پوستی نظیر جوش شود.‬‬‬‬‬

در مورد داروهای مکمل می‮توانید با پزشک خود مشورت کنید ‬

با توجه به شیوع رو به رشد استفاده از گیاهان دارویی، پزشکان متعصب به دنبال بررسی ارزش‮های درمان‮های گوناگون هستند. در درمان بیماری آرتریت برخی گیاهان می‮توانند به عنوان مکمل دارویی به روند درمان کمک کنند. با این‮حال باید به خاطر داشت که این گیاهان ممکن است اثرات جانبی مهمی داشته باشند.‬‬‬‬
در مورد راه‮های درمانی پیشنهادی خود با پزشک‌تان مشورت کنید و به هیچ عنوان خودتان سرخود برای خود دارویی تجویز نکنید. همچنین به یاد داشته باشید که داروهای مکمل این بیماری تنها به گیاهان دارویی محدود نمی‮شوند. دیگر درمان‮هایی که به کاهش دردهای آرتریتی کمک می‮کنند عبارتند از:‬‬‬‬

  • ماساژ درمانی
  • کیسه آب داغ یا یخ
  • تمرینات اروبیک
  • رژیم غذایی سالم و مناسب

زردچوبه

زردچوبه پودر زرد رنگی است که در آشپزی مورد استفاده قرار می‮گیرد و از گیاهی گل‌دار به‌دست می‮آید. بر خلاف دیگر گیاهان، به اثبات رسیده که مصرف خوراکی این گیاه در درمان دردهای مفصلی تاثیر بالایی دارد. پژوهش‌های صورت گرفته روی موش‮های آزمایشگاهی حاکی از ان هستند که این گیاه حتی می‮تواند روند بیماری آرتریت روماتویید (روماتیسم) را کندتر سازد. با این حال هنوز هم تحقیقات بر روی انسان‮ها و تاثیرات این گیاه بر آن‮ها ادامه دارد.‬‬‬‬‬‬

منبع : www.parsegard.com