Jet-Lag-Occurs-Long-Flights-Shorter-Trips

اگر زیاد اهل سفررفتن هستید و یا به لحاظ کاری مجبور به رفتن به مسافرت هستید بهتر است این توصیه های پزشکی را درنظر بگیرید.

پژوهش محققان نشان می‌دهد، تصویری که معمولا از سفر در رسانه‌ها و یا شبکه‌های اجتماعی نشان داده می‌شود، عوارض جانبی و سوی تاریک آن را بطور کامل نادیده می‌ گیرند.
دکتر «اسکات کوهن» از محققان دانشگاه سوری تأکید می‌کند: «اغلب در تلویزیون و مجلات، تصویری از مسافران تکیه داده به صندلی‌های چرمی نرم و راحت، و مهماندارانی که با لبخند در حال پذیرایی از آنها هستند، نشان داده می‌شود. تنها رسانه‌ها نیستند که افراد را تشویق به سفرهای مکرر می‌کنند، بلکه رقابت ناسالمی در شبکه‌های اجتماعی برای به اشتراک گذاشتن تصاویر سفرها ایجاد شده است.»
افراد با سبک زندگی بسیار پرتحرک که دائما در سفر هستند، از دید مردم، افرادی با موقعیت اجتماعی بالاتر محسوب می‌شوند.
اما سوی تاریک و جنبه‌های منفی سفرهای متعدد، از جمله پرواززدگی، ترومبوز وریدی، قرار گرفتن در معرض تابش اشعه، استرس، تنهایی و دور بودن از خانواده و جامعه اغلب به حساب نمی‌آیند.
واقعیت این است افرادی که مجبور به انجام سفرهای مکرر هستند، از سطوح بالای استرس، تنهایی و مشکلات جدی سلامتی رنج می‌برند. سطح استرس فیزیولوژیکی، فیزیکی و اجتماعی که سفرهای مکرر برای افراد به همراه دارند؛ تأثیرات منفی که دامنه آن از فروپاشی کانون خانواده تا تغییر در ژن‌ها بواسطه کمبود خواب گسترش می‌یابند، بخش دیگری از این مشکلات محسوب می‌شوند.
محققان تأکید می‌کنند باید عوارض جانبی و تاثیرات منفی سفرهای متعدد و طولانی مدت بیشتر برای جامعه شرح داده شود. این دسته افراد باید بدانند که با درپیش گرفتن این رفتار، به سلامت خود، خانواده، اطرافیان و حتی محیط زیست آسیب می رسانند.

 شفا آنلاین