salad

سالادی که آموزش میدهیم متفاوت از سالادهایی است که درست میکنیم مواد اصلی این سالاد شنبلیه و گردو است که طرز تهیه ان را می  خوانیم

مواد لازم :

شنبلیه یک دسته

خیار 2 عدد

گردو 1 استکان

سس مایونز 3 قاشق

ماست 1 کاسه

گوجه فرنگی گیلاسی 1 کاسه

روغن زیتون

طرز تهیه :

شنبلیله   و خیار را خرد کرده. سس مایونز و ماست را مخلوط می کنیم  سپس روغن زیتون را اضافه میکنیم  سپس خیار و شنبلیله را اضافه میکنیم   در ظرف کشیده و روی آن را با  خیار گردو  و گوجه گیلاسی تزیین کرده سرو میکنیم

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد.