213

بیشتر زخم های دهانی دردناک بوده و برای چندین روز شما را آزار می دهند. ایجاد این زخم ها علل زیادی دارند، از جمله: استرس، کمبود مواد مغذی، آلرژی به برخی مواد غذایی و حتی عفونت های شکمی.

رژیم شوک نوروزی !

فرصت استثنایی کاهش وزن برای نوروز تنظیم رژیم اختصاصی با توجه به علایق غذایی و مزاح شما لاغری تضمینی و اصولی برای دریافت اطلاعات بیشتر و ثبت نام روی دکمه زیر کلیک کنید

استفاده از قرص های Bکمپلکس می تواند گزینه خوبی باشد، اما می توانید با استفاده از این روش های خانگی ساده روند درمان زخم های دهانی را سریع تر کنید:-حداقل سه تا چهار بار در روز دهانتان را با آب نمک شستشو دهید. کافیست مقداری نمک را با آب گرم مخلوط کنید. اجازه دهید این مخلوط کمی در دهان بماند. شاید کمی ازار دهنده باشد اما عفونت را به تدریج درمان می کند. این کار را بعد از هر وعده غذایی انجام دهید. فراموش نکنید که آب نمک را قورت ندهید.-به طور منظم روی زخم عسل گذاشته و اجازه دهید کمی بماند بعد آن را بیرون بریزید. با انجام این کار زخم به تدریج بهبود پیدا می کند.

-برگ ریحان

خواص شگفت انگیزی داشته و باعث بهبودی سریع تر زخم های دهانی می شود. مقداری برگ ریحان را به همراه آب گرم جویده و این کار را سه بار در روز تکرار کنید تا زخم ها درمان شوند.

-روغن کرچک

به دلیل پایین آوردن حرارت بدن شناخته شده است. اگر زخم دهانی دارید، کمی روغن کرچک روی محل زخم بگذارید. این روغن نه تنها زخم را بهبود می دهد، بلکه به کاهش حرارت بدن هم کمک می کند.

-هر روز آب نارگیل یا آب دوغ بنوشید.

این عصاره ها بدن را خنک کرده و به تسکین درد کمک می کنند.-تا زمانی که زخم شما خوب نشده است، از مصرف مواد غذایی پر ادویه، چای، قهوه و نوشیدنی های گاز دار خودداری کنید. به جای این نوشیدنی ها ، آبمیوه های تازه بنوشید، آب کرنبری باعث تسکین زخم دهانی می شود. پس سعی کنید بعد از هر وعده غذایی عصاره کرنبری بنوشید.

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد.