آیا با فواید مصرف موادغذایی حاوی آنتی اکسیدان آشنایی دارید و میدانید از چه خوراکی هایی برای دریافت آنتی اکسیدان می توانیم کمک بگیریم سبزیجات سبز تیره،سیب زمینی شیرین،زغال اخته ،میوه قره قاط،گردو و انگور از بهترین منابع برای دریافت آنتی اکسیدان به شمار میروند به راهنمایی های تغذیه ای …
آیا از مصارف مختلف پوست میوه اطلاعی دارید و میدانید در چه زمینه هایی کاربرد دارد همانطور که خوردن میوه و سبزی از اهمیت ویژه ای برخوردار است استفاده از پوست و مخلفات آن ها نیز حائز اهمیت است می خواهیم به کاربردهای مختلف زائدات میوه و سبزی اشاره کنیم …
خوردن میوه و سبزیجات خواص زیادی دارد که بر هیچ کدام از افراد پوشیده نیست.اما برخی افراد از مشکل زود خراب شدن سبزیجات و برخی میوه ها گله می کنند.خوشبختانه محققان توانسته اند یک پوشش نامرئی جدید برای مواد غذایی خوراکی تولید کنند که می تواند عمر میوه و سبزیجات تازه را …
بهتر است پوست برخی میوه ها را دورنیندازید و سعی کنید آن ها را نیز مصرف کنید تا از خواص آن ها استفاده کنید پوست میوه ها مزیت ها و خواص زیادی دارند که در ادامه به آن ها اشاره کردیم
میوه ها سرشاز از ویتامین و مفیدات برای بدن هستند و با مصرف میوه میتوان سلامت خود را تضمین کرد،اما در کنار این صحبت ها میگویند که مصرف میوه میتواند همراه با اضافه وزن باشد.آیا این حرف درست یا غلط؟اگر اینطور باشد که یکم از محبوبیت مصرف میوه ها پایین …
یکی از محبوب ترین و خوشمزه ترین میوه ها در سراسر جهان و مخصوصاً ایران لیمو شیرین میباشد که Citrus Limetta نام علمی اش است.این میوه از گونه dulcis است و طعمش شیرین میباشد.لیمو شیرین در بحث اندازه درشت است و از آب آن برای رفع تب استفاده میشود.لیمو شیرین …
می توانید با کمک زیره سیاه بوی بد دهانتان را از بین ببرید و باعث خوشبویی دهانتان شوید استفاده از زیره قادر خواهد بود بوی ناشی از سیر و پیاز را از بین ببرد همچنین زیره در پیشگیری از چاقی و رفع نفخ شکم موثر است
سیر چه نوع خاصیت های درمانی دارد این گیاه پرخاصیت می تواند بیماری های زیادی را برطرف کند و در زمینه سم زدایی از بدن بسیار تاثیرگذار است از انواع سرطان ها و بیماری های خطرناک به کمک این گیاه می توانید در امان بمانید
در مورد خواص بادمجان سفید چه می دانید؟ بادمجان ها گیاهان گلداری هستند که به خانواده بادمجانیان تعلق دارند. اگرچه بادمجان به …
جعفری یکی از سبزیجاتی است که بسیار مغذی است و فواید سلامتی شگفت انگیزی دارد که برای درمان بیماری های مختلف مورد …
شلغم یک گیاه بسیار مفید است که علاوه بر خواص میکروب زدایی و بهود سرماخوردگی فواید سلامتی زیادی دارد،در این مقاله به …
گریپ فروت میوه ای است که در تمام فصول سال مورد استفاده قرار نمی گیرد اما با پا گذاشتن در فصل هایی که …
اگر به دنبال روش طبیعی برای کاهش وزن هستید ما به شما مصرف آب نارگیل را پیشنهاد می کنیم. با مصرف دو …
