برای دریافت ویتامین Cنیاز نیست الزاما به سراغ پرتقال بروید این ویتامین در محصولات خوراکی دیگری همچون فلفل دلمه ای سبز و قرمز ، فلفل چیلی، انواع کلم، آناناس، کیوی و انبه یافت می شود. ویتامین سی در تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر انواع بیماری ها بسیار مفید است.
باقله (که باقلا یا باقالی یا باقله و یا “باقلی” هم گفته می شود) گیاهی است یک ساله از خانواده بقولات. دارای برگهای تخم مرغ شکل و میوه غلاف مانند است. به میوه و دانه آن نیز باقله گفته می‌شود. در این مطلب سعی شده تا به بهترین نحو …
گیاهخواری سالم ترین نوع رژیم غذاییست که انسان میتواند برای خودش داشته باشد. منظور ما از گیاهخواری، گیاهخواری مطلق و تحریم فرآورده های حیوانی نیست؛ بلکه شما میتوانید مصرف گوشت خود را کاهش دهید و به حداقل برسانید. گرفتن رژیم گیاهخواری باعث سلامت قلب و پیشگیری از بیماری های قلبی …
شلغم یک گیاه بسیار مفید است که علاوه بر خواص میکروب زدایی و بهود سرماخوردگی فواید سلامتی زیادی دارد،در این مقاله به بررسی فواید سلامتی شلغم می پردازیم و روش تهیه ترشی شلغم را آموزش می دهیم.
انگور فایده های زیادی برای درمان انواع مشکلات بدن ما دارد می تواند در درمان لاغری به ما کمک کند این میوه در این فصل به وفور یافت می شود
مصرف خربزه در این فصل با خاصیت های زیادی همراه است پیشنهاد می کنیم از ویژگی های درمانی این میوه بهره مند شوید در ادامه به فایده های مصرف آن اشاره خواهیم کرد
اگر یادتان باشد از کودکی به ما گفته میشد انار میوه ای بهشتی است و خواص زیادی دارد؛ و از جمله شناخته شده ترین خواص انار، تصفیه خون میباشد؛ ولی معمولا دانه های قرمز و یاقوتی انار مصرف و پوست آن دور ریخته می شود در حالی که پوست انار خشک …
می خواهیم در این بخش به بررسی خواص درمانی پرتقال بپردازیم این میوه پاییزی در زمینه های مختلف درمانی به شما کمک خواهد کرد.برای حفظ زیبایی پوست، کاهش کلسترول بد خون، مقابله با بیماری‌های قلبی-عروقی، پیشگیری از چاقی، مقابله با سرطان کولون و تقویت بینایی موثر است.
جعفری یکی از سبزیجاتی است که بسیار مغذی است و فواید سلامتی شگفت انگیزی دارد که برای درمان بیماری های مختلف مورد …
شلغم یک گیاه بسیار مفید است که علاوه بر خواص میکروب زدایی و بهود سرماخوردگی فواید سلامتی زیادی دارد،در این مقاله به …
گریپ فروت میوه ای است که در تمام فصول سال مورد استفاده قرار نمی گیرد اما با پا گذاشتن در فصل هایی که …
اگر به دنبال روش طبیعی برای کاهش وزن هستید ما به شما مصرف آب نارگیل را پیشنهاد می کنیم. با مصرف دو …
با خوردن سبزیجات برگ سبز می توانید از بروز انواع عارضه ها مانند سکته قلبی و سکته مغزی در بدنتان پیشگیری کنید. …
