شیر مادر تا شش ماهگی مهم ترین تغذیه نوزاد است. شیر مادر را می توان جز 10 اول مغذی دانست که تمام نیاز های بدن نوزاد را تامین می کند. اهمیت مصرف شیر مادر بسیار بالاست و هیچ ماده خوراکی توانایی جایگزینی این ماده مغذی را ندارد. البته ممکن است …
خانم های بالای 40 و 50 سال باید بیشتر به سلامتی شان اهمیت دهند و تست های مختلف و آزمایشات مختلفی برای بررسی سلامتی خود انجام دهند سرطان سینه ،سرطان گردن رحم،پوکی استخوان،سرطان پوست،فشار خون بالا و دیابت از جمله بیماری هایی هستند که زنان را تهدید می کنند توصیه …
مهم ترین نکته در دوران شیردهی، تغذیه مادر است و با توجه به فواید انار، خوردن انار در دوران شیردهی بسیار توصیه می‌شود. از فواید انار خوردن در دوران شیردهی، می‌شود به شفاف شدن پوست نوزاد اشاره کرد.
چگونه می توانیم مانع ایجاد افتادگی لگن و شلی مثانه شویم توصیه های موثر در این باره را میدانید احساس فشار و درد لگن با چه عواملی ایجاد می شود افتادگی لگن و مثانه را چگونه می توانیم درمان کنیم برخی ورزش ها می توانند به شما در برطرف …
دوران پس از بارداری از جمله حساس ترین دوران زندگی هر مادری است. خطرات زیادی او را در این دوران از جمله افسردگی پس از زایمان و … تهدید می کند؛ به همین سبب لازم است تا با آگاهی کامل با این دوران مواجه شد. به همین منظور مطلب زیر …
در دوران بارداری شاهد چه تغییراتی در مادر می شویم و از روزی که تخمک گذاری شروع می شود نحوه رشد وتکامل جنین به چه صورت است می خواهیم تمامی این مراحل را از ماه اول تا ماه نهم برایتان توضیح دهیم با ما همراه باشید!
مادرانی که شاغل هستند بهتر است درمحل کار و در زمان اشتغال مرتب شیر خود را بدوشند تا شیرشان کاهش پیدا نکند!
آیا شما مادر باردار اکنون در ماه هشتم بارداری خود به سر می برید؟ اگر پاسخ شما مثبت است یعنی تنها 4 هفته دیگر باید در انتظار نوازش کردن نوزادتان باشید! اکنون تغییرات بسیاری در بدن شما ایجاد شده است. اما جای نگرانی نیست، بعد از زایمان بسیاری از این …
خونریزی نامنظم خسته کننده است مخصوصاً زمانی که قصد بارداری داشته باشید. اما ناامید نشوید زیرا این خونریزی می تواند علامت یک …
علائم اولیه بارداری چیست؟ آیا می دانستید، هنگامی که عادت ماهانه تان به تاخیر می افتد، ممکن است چند هفته از بارداری …
میزان هورمون HCG نشان دهنده پیشرفت دوره بارداری شماست و نشان می دهد که سلامت شما در این دوره تا چه اندازه …
هر مادری، امیدوار است که دوران بارداری سالمی داشته باشد، اما گاهی اوقات عوارضی ناخواسته ایجاد می شود. دیابت بارداری یکی از …
آیا به دنبال راهکارهایی برای کوچک کردن سینه هایتان هستید؟ داشتن سینه هایی در اندازه نرمال، تناسب اندام بهتری برایتان به ارمغان …
