بیماریهای قلبی یکی از علل اصلی مرگومیر در سراسر جهان هستند و بهویژه در جوامع صنعتی، شیوع این بیماریها در حال افزایش است. در این راستا، توجه به تغذیه و استفاده از مواد غذایی مفید برای سلامت قلب اهمیت ویژهای پیدا کرده است. یکی از میوههایی که بهدلیل خواص بیشمارش …
متاسفانه بلوغ زودرس امروزه در نوجوانان به وفور دیده می شود برا یپیشگیری از این امر بهتر است با برخی روش های موثر آشنا شوید ،ورزش یکی از بهترین روش های مقابله با بلوغ زودرس است متاسفانه چاقی و فقر حرکتی و تنبلی در نوجوانان باعث بروز بلوغ زودرس می …
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
بهترین شهرهای ایران برای سفر گردشگری درمانی مسافرت همیشه با هدف گردش و تفریح صورت نمیگیرد؛ در برخی مواقع سفر از نوع گردشگری پزشکی است. در چنین سفرهایی، هدف اصلی ملاقات با پزشکان حرفهای و درمان بیماریها است. در طول درمان یا پس از پایان نیز شروع به گردش و …
بدن کم آب یعنی خودسوزی و خودکشی،چرا که بدن به شدت نیاز به آب دارد و اگر آب مورد نیازش تامین نشود با مشکلات زیادی روبرو میشود و بیماری هایی به سراغ انسان می آیند.میزان آب مورد نیاز بدن چقدر است؟چه بیماری هایی با کم آبی بدن انسان ها را …
اعتماد به نفس یکی از ارکان اساسی سلامت روان و موفقیت فردی است. این ویژگی به فرد امکان میدهد تا با اطمینان به تواناییهای خود، با چالشهای زندگی مواجه شود. اما عوامل متعددی میتوانند این احساس را تضعیف کنند که یکی از مهمترین آنها خستگی است. خستگی، به ویژه زمانی …
گرمازدگی یکی از مشکلات جدی و خطرناک در فصول گرم سال است که میتواند به مشکلات شدید جسمانی و حتی مرگ منجر شود. اغلب افراد، بهویژه در مناطق گرمسیر، تصور میکنند که تنها در تابستان، هنگام اوج گرمای هوا، باید مراقب گرمازدگی باشند. اما آیا واقعاً تابستان تنها زمانی است …
اضطراب و استرس از جمله مشکلات شایع در دنیای امروز هستند که بر سلامت جسمی و روانی افراد تاثیر زیادی میگذارند. از اینرو، یافتن روشهایی برای کاهش این احساسات منفی اهمیت زیادی دارد. یکی از این روشها که در سالهای اخیر توجه زیادی را به خود جلب کرده است، تأثیر …
فقر و طلاق از جمله پدیدههایی هستند که جوامع مدرن و سنتی را به شکل مستقیم تحت تأثیر قرار میدهند. بسیاری از …
مهاجرت در نگاه نخست بهعنوان فرصتی برای رشد، تجربهی زندگی جدید و رسیدن به شرایط بهتر شناخته میشود. بسیاری از خانوادهها با …
در دنیای امروز، مسئله افزایش وزن و چاقی به یکی از بزرگترین چالشهای سلامتی تبدیل شده است. بسیاری از افراد به دنبال …
انگور، یکی از قدیمیترین میوههایی است که بشر از آن استفاده کرده و به دلیل طعم شیرین و خواص فراوان، در سراسر …
زردچوبه، ادویهای طلایی و خوشرنگ است که نه تنها به غذاها رنگ و طعم میدهد، بلکه فواید بسیاری برای سلامتی دارد. در …
