اثر گرمایی غذا (TEF) و میزان کالری مصرفی در هضم غذا
یکی از جنبههای کمتر مورد توجه در متابولیسم بدن انسان، اثر گرمایی غذا (Thermic Effect of Food – TEF) است. وقتی ما …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
مواد غذایی مضر برای صفرا
کیسه صفرا نقش مهمی در فرآیند هضم غذا و انتقال آن به اندام های مختلف دارد،برخی مواد غذایی به دلیل چربی زیاد …
غذای خود را با لذت بخورید
گاهی اوقات افراد به دلیل عدم هضم درست غذا دچار دل درد می شوند. اما برای دچار نشدن به اختلال در هضم …