ورزش و فعالیت بدنی بعد از لیفت صورت
لیفت صورت یکی از پرطرفدارترین جراحیهای زیبایی است که هدف آن جوانسازی پوست و بازگرداندن شادابی و فرم طبیعی صورت است. پس …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
اپلیکیشنهای شمارش کالری و پایش فعالیت بدنی
با پیشرفت فناوری و گسترش استفاده از تلفنهای هوشمند، زندگی روزمره انسانها دستخوش تغییرات اساسی شده است. یکی از حوزههایی که فناوری …
اهمیت فعالیت بدنی منظم در حفظ وزن سالم
سلامتی جسم و روان از اساسیترین نیازهای هر انسانی است که دستیابی به آن نهتنها کیفیت زندگی فردی را ارتقا میدهد، بلکه …
ورزش و فعالیت بدنی در مقابله با چاقی
چاقی یکی از مشکلات عمده سلامتی در جهان امروزی است که به دلیل تغییرات سبک زندگی، کاهش فعالیت بدنی و افزایش مصرف …
افزایش احتمال ناتوانی پس از 60 سالگی بعلت نشتن طولانی مدت است
بر اساس ارزیابی یک پژوهش جدید، مدت زمان نسشتن بعد از سن 60 سالگی، بدون در نظر گرفتن این که فعالیت بدنی …