تاثیر ورزش با شکم خالی
ورزش با شکم پر یا شکم خالی این سوالی است که اکثر مردم در خصوص پاسخ صحیح آن کنجکاو می باشند و …
بررسی آثار محیط و وراثت در چاقی
بررسی آثار محیط و وراثت اغلب دشوار است. تحقیقات روی دو قلوهای همسان که نقش وراثت در آنها از 50% تا 90% …
نقش لپتین در کاهش و افزایش اشتها
لپتین هورمونی که در سال 1994 به هنگام ایزوله کردن ژن چاقی کشف شد دورنمای جدیدی از مبحث تنظیم انرژی در بدن …
چرا ترازو مقدار واقعی وزنتان را نشان نمی دهد
همانطوری که می دانیم ترازو وزن انسان را بر اساس فرمولی اندازه گیری می کند بر مبنای (BMI) در خصوص خوب یا …
اگر از طرفداران لاغری هستید این اشتباهات را دیگر تکرار نکنید
اگر می‌خواهید کاهش وزن تبدیل به یک عادت نشود و تلاش‌های شما به نتیجه برسد مرتکب این ۱۰ اشتباه نشوید.