ارتباط تنش و استرس با امراض سرطانی
تا جایی که می توانید استرس و اضطراب خود را کاهش دهید و مانع شدت یافتن تنش در زندگی روزمره خود شوید. …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
اورژانسی ترین راه مواجهه با خشم
یکی از راههای مناسب برای کنترل عصبانیت در افراد در مواقع خشم برانگیز شمردن تا عدد 10 و یا ترک محلی و …
چند قدم تا رفع نگرانی
درمان های غیردارویی زیادی برای برطرف کردن اضطراب و تشویش وجود دارد. از جمله می توان به تکنیک هایی برای آرام شدن …
استرس با رفتن به سمت شیرینی جات
وقتی به خیلی از افراد توصیه می شود که از مواد شیرین استفاده نکنند، می گویند پس از محدود نمودن مواد شیرین، …
لوراتادین و دیفن هیدرامین و عوارض آن ها
واکنش هایى همچون سردرد، سرگیجه، خواب آلودگى بسیار خفیف، احساس خستگى و کسالت، تهوع، استفراغ، نفخ شکمى، یبوست، اسهال در پی …