با مکمل روی سرماخوردگی را رفع کنید
آیا می دانستید با مصرف انواع مکمل حاوی روی می توانید بدنتان را در برابر بیماری سرماخوردگی مقاوم سازی کنید و …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
کدام میوه عمرتان را طولانی تر می کند؟
چه بخواهید از آن اسموتی درست کنید و چه کمپوت ، انگور فرنگی سیاه، سرشار از فایده است. این میوه در …
زیاده روی در استفاده از شکلات و اضطراب
سعی کنید در مصرف شکلات ،قهوه ،کاکائو و مواد خوراکی از این قبیل زیاده روی نکنید چون در افزایش استرس و اضطراب …
مبارزه با سرطان با ویتامین ث
اگر می خواهید در برابر سرطان ایمن باشید سعی کنید ویتامین ث بیشتری به بدنتان برسانید چون می تواند سیستم ایمنی …
تقویت سیستم ایمنی با مصرف شکر کمتر
سعی کنید در مصرف شیرینی جات اعتدال ارعایت کنید و از زیاده روی در خوردن آن ها خودداری کنید توصیه می کنیم …